2019-03-09

连着几天没写了 意志有点消沉

身体原因要暂时停止瑜伽习练 是我太脆弱了 但是我不去怪自己 我就是我

对自己宽容 明天会好吧 我希望是的

昨天不期而遇的参加了一个分享会 我其实挺兴奋的 阅读确实能给我带来很多东西 昨天回来我读了很久的书

我就是这样的孩子气 阅读 瑜伽 学习英文 真是我生活中最美好的事情

怎样去缩短消极期呢

切换场景 对吗？

不要去夸大阻力 想办法去改变

现在很晚了 不想睡 也提不起兴致 有点伤心 有点郁闷