我们每天花在微信、微博、头条、抖音、知乎等上面的时间有多少？
很多人会感慨：如果人们把看手机的时间用来看书就好了。其实这些人想表达的是手机上的信息是碎片化的，而书中的信息是系统的，完整的，效果更好。
很多人也认同这种说法，但并没有改变，还是继续带着内疚感刷手机。
然而，看书真的比看手机更好吗？他符合事实嘛？
追问下去，本质上回牵涉到4个问题：
1、系统化的信息一定比碎片化的信息更有价值吗？
答案：不一定，《论语》，大家知道，他是碎片化的语录，是孔夫子跟他门下弟子日常一些行为总结出来的。
这里不是否定系统知识或构建知识体系的价值，而是提醒，当知识体系可以更好的完善学习能力、促进思维模式时，才是最应注重系统性知识学习的时候。
2、有自己的知识体系一定比没有更好吗？
肯定是的，但需要强调的是“自己的”知识体系。
3、自己的知识体系和书上的知识体系是一回事吗？
不是的，知识体系分为学院式（以知识为中心）和成人学习（以自己为中心），以知识为中心的的学习者，搭建知识体系的方法是在空白页写下个人索引，加工出全书的结构笔记，梳理整体架构，列出基本的大纲，前后篇章顺序。
从书中照搬知识ti想不是成人学习的方法，成人学习要求搭建自己的知识体系。
成人学习的5大公里
1、书中知识体系构建的“自我导向”与学习者无关。
2、作者永远不如学习者清楚自己的实际问题。
3、强调书中的体系会导致学习者忽视实践经验和学习动机。
4、看书一定比看手机更有利于构建自己的知识体系吗？
5、成人学习更多的是受到内在因素（希望解决问题，提升能力，自我实现）而非外在因素（考试，考核，证书）的驱动。
打造自己的知识体系 成为更好的自己
打造自己的知识体系，首先是内在的修炼，才能产生外显的效用。
有了自己的知识体系，学习者有以下3方面的提升：
一、引导表达升级的思维，尤其是成长思维，批判思维，系统思维。
1、成长思维，具备成长思维模式的人认为世界充满了有助于自己学习，成长的有趣挑战。寻找学习机会，寻求和利用反馈，问正确的问题。善于从错误中学习。
2、批判思维，具备该思维的人习惯追根究底，务求认识全面，判断必出于理据，评价务求公正。
3、系统思维，具备该思维的人，习惯于梳理信息或经验，或经验的前因后果，适用边界。
第二，“从0到1”成为专家的能力。
第三，接人接物的智慧。跟人打交道多了会发现，越擅长学习的人越谦虚，越智慧的人越包容。
搭建自己的知识体系是由弹性的，可进化的，会在不断的接纳和加工新信息过程中调试完善。
有自己知识体系的人更自信，虚心，包容。
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