李蕾的声优课
今天分享声优课的第3个部分，声音的温度。
有没有发现有一个词特别重要，叫做：沟通。
沟通应该是随时随地在我们生活中发生的事对不对？
可是有没有在开口说话的时候才意识到：声音原来这么重要，在很多时候你甚至不用跟那个人见面，声音却要代表你到处去，那怎么样才能做到友好沟通呢？
友好沟通的3个声音标准：
1、声音不能有紧张感；
2、口齿清晰；
3、声音要自然、自信。
怎么练习？
一、把自己讲的话录下来。
找一段话、或者一篇自己喜欢的文章，用最自然的方式朗读。
二、观察。
反复听自己的朗读，换位思考，如果你是对方，听见这样的声音，会有什么样的反应？销售vs客户、面试候选人vs考官、婆婆vs儿媳、妈妈vs孩子。
三、对着镜子练习。
录完、听完，知道该怎么改进后，照着镜子练习。
总结一下：虚实结合，会让你的声音有温度，有层次，显得更加友好。
补充阅读：
加州大学的重要研究定律：7/38/55定律。
按照表达的满分是100分来算：
1、55分是仪容、仪态、穿着、颜值、肢体语言；
2、38分是声音：说话的节奏、语调，声音的表现方式，吐字归音，声音的温度，
第一和第二加起来，如果不超过60分会让人觉得你没有见识、没有教养；
3、7分是语言的部分（说话的内容），语言和声音不是一回事，语言是说话的内容，声音是表达的技巧。
当你用嗓子（喉原音）说话，没有用到气息的时候，这个时候没有气流摩擦音，这个就是实声。
实声的特点：质朴、热情、明亮；
实声的缺点：容易显得笨拙。
当你的声门打开，声带不振动，完全是气流发声，这个就是虚声。
虚声的特点：委婉、细腻、变化丰富，适合表达感情；
嘘声的缺点：容易显得不真诚、虚假。
声门轻松闭合或者是半闭合，会发出柔和的虚实声。
通过虚实结合，完成声音的色彩变化。如果做到这一点，在沟通中就会显得很友好，容易被人接受和信赖。
练习小窍门：
1、保持微笑（提笑肌）。对方听得出你是笑脸还是臭脸，因为肌肉的位置会改变你吐字归音的状态；
2、音调的变化（千万不要大喊大叫）。在微信里、电话里说话的声音要比你正常音量稍微低一点，这并不会让你显得柔弱，反而让你显得沉稳、自信；
3、做开口、闭口的动作（可以通过“啃苹果”的练习，想象自己拿着苹果大啃一口，把牙关打开）。放松上半身（肩膀、脖子、腹部），声音就会显得比较温和，反过来，身体紧张会导致声音有压迫感、嘶哑、不愉快；
4、注意重音和停连。讲话时停顿不能过少，一口气讲完更显得咄咄逼人。想要投诉时要注意，调整呼吸，注意重音和停连，不然对方根本听不清楚你想要投诉什么；
5、在使用微信语音时，话筒和嘴巴呈现35度到45度角，声音呈小扇形会更清晰。离得太近声音会破，有喷气声，离得太远则会听不清楚；打电话时，手机不要拿得过远或过近，嘴巴不要贴在话筒上。
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