关于感恩
感恩天地养育了我而从不要求我回报什么！感恩父母生养了我，因为感恩父母我内在有了越来越多的温暖和幸福感！感恩茗那老师引领传道，感恩老师一天的教导、指点和答疑解惑，老师的指点理清了我的困惑的同时也指点了方向，可爱智慧的大宝宝！感恩先生晚间电话里的鼓励，给我历数自己在家的晚餐，瞬间让我感受到了家的温暖，真想回家！
感恩我们四组伙伴一天的陪伴和相互支持，让我这次对模块内在有了更多的踏实和清晰！感恩大家晚间的分享，感恩丽娜晚间的分享让我对“个人良知”的理论部分清晰好多！感恩小女敞开的个人分享，让我感受到她的真诚和真实！感恩四组爸爸的在位给到四组家人的踏实和稳定，感恩我们四组的孩子们都特别谦卑特别厚道！感恩酒店周到的服务，越来越喜欢这里的服务和环境！感恩午饭时同桌伙伴都对我吃素的照顾和牙疼的理解！
感恩同住的两位小伙伴对我的照顾！感恩静茹给我分享辣爽的美食！感恩燕泓分享给我好吃的油茶！感恩小女知道我牙疼给我分享药膏！感恩丹丹班主任帮我解决笔记纸张的问题！感恩学堂后勤保障的工作人员！感恩荣昌老师带领早课，总感觉荣昌老师带领的早课特别稳和静！
关于忏悔
忏悔自己内心的“评判”！
晚间打坐30分钟
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