1.抄写居说20句。
2.读《关于冲突、惩戒、家庭会议和家庭原则规划的一些认识》关于冲突的部分，孩子随着年龄的增长，以厌学、休学辍学，趴窝，甚至是用暴力对抗的方式，来反对父母不正确的管教方式，出了问题以后，父母往往束手无策，内心充满害怕，所以不敢再正面冲突。害怕再次冲突破坏亲子关系。想起17年儿子刚刚出现问题的时候，我的内心也是充满了怕，特别是当听到儿子有一次和老公争吵后想要跳楼威胁后，我的怕到了最大值，孩子一不小心儿子在似懂非懂的时候拿自己的命开玩笑。需要注意的是，在整个冲突的过程中，一是爸爸妈妈一定要内心坚定，不要怕，二十将事情引导到自己预想的轨道上来，表面上可以带情绪，但内心要始终不忘冲突的目的。这个部分给予我的是比较多的需要去成长的点。我就是个特别害怕冲突的人。
3.生活感悟。今天晚饭后，带了儿子和另外一个邻居男孩子去新华书店，在走路的时候，儿子谈到一个话题，他觉得自己有人群恐惧症，一到人多的地方就有点紧张，不知道手放哪里好。顺着他的话题，我就多问了几个问题，他也说了一些什么情况下会紧张，比如见到10多岁到20多岁的女人的眼睛会紧张，在教室里听到一堆女生大声的聊天会紧张等等。说着，我们就回到了家，儿子还是习惯于和我来交流他内心的这些想法，追着我问，这个时候我叫来了老公，让儿子跟老爸说。我坐在沙发上静静地听他们聊，
一开始聊，我还真的很想打断老公的话，因为我会听到儿子明明在问他，你说的这些我都知道，我想知道怎么解决呢？但老公回答他的可能就是这就是一个青春期男生正常的现象啊。之类。但想到居爸的理论，我还是硬安奈住自己的心，开始看手机，看其他的，扯开我的专注力，让他们去交流，结果他们这次聊天估计是近期聊的时间最长的一次，儿子也开始有耐心可以听老公说话了。等他们两个说完，我就申请自己也有说话的权力，一开始，老公和儿子都同意了，结果等我一开口说，老公就打断了我，说你说的这些我都刚刚差不多意思表达过了，你就不用说了，他也征求了一下儿子的意见，结果一致觉得我不用再说话了。哈哈，现在开始，我都不需要做思想工作了。也好！一点点让父子俩去说，一点点让他们自己成长。我只面对我的家长去说，只面对我的学生去说，在家，我就不再做心理辅导师。
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