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精神内耗

精神内耗

作者: 竹间青言 | 来源:发表于2023-04-15 03:12 被阅读0次

    盼着夜晚来临,又怕晚上睡不着。

    辗转难眠,内心挣扎,脑海里两个人打架,一个想自由,一个要顺从,我快要崩溃。

    白天里,我不快乐,我的坏情绪不能也不敢撒在公婆身上,于是要么自我压抑,要么撒在孩子身上。

    我不想描述那些让我难过让我心烦的细节,因为那更像是一种消极的抱怨。

    可如果我不细细剖开,我恐怕会更烦。

    我烦燥的根源大概就是我公公了。我确实看到他就不开心。

    可是客厅就这么大,我们哪能不见面呢?何况他几乎整个白天都坐在客厅,即使睡觉也在客厅躺椅上,我只能自己要么躲在卧室,要么自己出去。

    我最烦的是他每天让我按他的要求做饭,就因为他2015年做过手术,全家都要迁就他。

    我还超级不喜欢他抱着我的孩子亲,因为他在小区翻垃圾桶时也总不戴口罩,我觉得他的脸不干净,无论是他让孩子亲他的脸还是他亲孩子,我都很烦。

    尤其他让我去做饭,然后他抱着孩子使劲地亲。

    可是这种事情不是偶尔才有,而是天天上演,所以我真的要疯了。

    今天周六,我带着孩子楼下玩儿,可是我又担心朵儿,于是下楼没一会儿,我就要上来,米米也非要跟我一起上来。

    我让阳阳在楼下先自己玩儿会儿,没想到刚上来看到朵儿果然醒了。于是阳阳只好暂时自己在楼下玩。

    我没能及时下去,阳阳玩儿得从树上蹦下来摔伤了脚。

    他不得不上来。可是我还是在房间待不了,于是我就只带着女孩们下楼了。

    等我上来,四五点钟的时候,因为米米倒了一碗牛奶泡面包让我吃,我没吃,剩下了,婆婆就非要阳阳把他喝完。

    阳阳都快哭了,他不想喝,于是我就说了婆婆一句:“要不你把它喝了吧。”

    这句话说完,婆婆更让阳阳喝了。

    阳阳因此说:“每次米米弄的剩的都让我吃,恶心死了。”

    我问:“还有哪次?”

    阳阳说:“今天中午米米剩的米饭和菜,都让我吃了。”

    我说:“那你为什么要吃?”

    阳阳很委屈:“我不想吃,可是爷爷非要让我吃完。”

    我瞬间知道了,为什么今天我和米米在楼下时,我让她把中午的剩饭打包下来给猫咪吃,她说没有了。

    我的情绪变得很糟糕:“你要自己不爱吃,你可以不吃,为什么别人让你吃,你明明不想吃,却还要吃呢?”

    我心里想的是“我已经够逆来顺受了,为什么我的孩子也要这样?”

    我本意是想让孩子学会表达自己,也要学会一些反抗,对自己不喜欢的事情可以坚决说不。

    但因为我情绪不好,我没能心平气和教孩子,而是以话怼他,这让我更加懊恼。

    我讨厌公公婆婆总是把剩饭看得比孩子重要,浪费一点就不停地唠叨,要么逼着孩子吃光,要么就一直说浪费食物,将来要饭。丢掉的食物都是福气,扔食物就是掉福气。

    而我,面对这一切,明明心里十分不满,却不敢当面说出来。

    我有这么大的问题,却怎么也不知道该怎么解决。

    我好希望我能每一天都开开心心的,毕竟妈妈不快乐,我的孩子们又怎么能快乐呢?

    一个总是愁眉不展的妈妈怎么给孩子快乐的童年?

    就在刚才,米米说了很多梦话。

    米米和阳阳都有和我性格相似的地方。白天里很多委屈内耗在心里,只有晚上做梦释放。

    如果孩子白天里是充分快乐的,夜晚的梦才不会充满了不安。

    我想让孩子做美梦好梦,我该怎么才能让自己白天快乐多一些呢?

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