作者: 程三板2 | 来源:发表于2022-05-09 23:45 被阅读0次

下午,开始游泳。

学习憋气及小腿的收放。

忘掉以前的动作,建立规范。

游泳+来回骑车,很棒的组合。

期待效果……

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