现在我的脑子飞速的运转，回想起一天所做的事情，找出哪一些做的是值得肯定的地方？哪一些是可以做的更好，有待提升的地方 ……
1. 今天在训练营，做小组晨读之星和学习之星奖状，还有评语的时候速度比以往要快很多 。（熟能生巧 ，又快又好 ，效率提高 ，节约时间 ，自己有进步很开心）
2.抽时间听了自信心课程的第八课（已经是第二遍），并且详细做了笔记，因为时间有限 ，所以还没有听完 。
利用碎片化时间 ，见缝插针 似的学习 ，是一个爱学习，合理安排时间的人，值得肯定。
3.吃过晚饭后，孩子不去做作业 ，没有像以前一样催促孩子去写作业 ，告诉自己，练习放手，分清界限 ，孩子的事情让她自己安排自己承担 。
适时表达自己的情绪 ，对孩子说 ，妈妈有些不开心了 ，是因为看到你晚上一整晚都在玩，妈妈相信你自己能安排好玩儿和写作业的时间。（建设性意见）
孩子过来逗我开心 ，我询问她，这个周末你是怎么安排的 ？（引导她自己计划安排时间）
孩子说不知道 ？
我说，那你需要妈妈帮忙吗 ？是需要妈妈给建议？还是妈妈直接帮你安排好 ？（界限感）
孩子说还是给建议吧 。
觉察自己有情绪，并且表达出来，疏导情绪。
练习放手，锻炼孩子自己安排，尊重并且相信孩子可以安排好。这一点做得好，值得肯定。
4.说到上舞蹈课的问题，孩子说不想去 。没有着急，没有焦虑 。我就在想，是亲子关系重要，还是舞蹈课重要 ？
经过和孩子的沟通 ，鼓励她表达自己内心真实的想法 ，孩子很纠结 ，问我
“要不要说？”
“我说了会怎样 ？”
“可以说吗 ？”
我耐心的等待 ，鼓励她肯定她，经过努力，孩子终于愿意说出心声 。
以前的她遇到类似事情，总会闭口不言 ，一句话都不说 。
她说“不喜欢……”
知道这个我既高兴， 又不开心 ！
高兴的是孩子的自信心提高了，敢于表达自己的想法啦 ！
不开心的是，她不喜欢舞蹈课，但是现在我们已经考级考到五级，接下来该怎么办呢 ？放弃？还是想办法继续学习 ？
在我的改变和不断的努力下 ，孩子的自信心终于提高了 。遇到这种棘手的问题，我也不会在逼着孩子去做她不喜欢的事情了，尊重孩子的意愿，这是值得肯定的地方。
好啦，就先写到这吧 ！每天都有进步 ，每天都在超越昨天的自己 ，继续加油 ！
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