杨素芳 中原焦点团队 高五 坚持分享1087天 20201127
昨天听黄老师讲课，内容为“你模式”和“我模式”，听后，深受启发。
生活中的“你模式”是对别人的否定、报怨和指责，让人听了心里不悦，甚至产生对立和对抗，让情绪爆发，矛盾激化，伤害双方的关系。如：你磨磨唧唧的，都两个小时了，才做了5道题，真是的。你不会下班就回家，天天回来得这么晚。你看你的房间，乱七八糟，看着就心烦。你看着熬锅汤都溢的到处都是，唉……
如果换成“我模式”，只说看到的事实和感受，对方感受到的是接纳、尊重、看到、关心和理解，双方的心就会有交流，也增进了双方之间的关系。如：我看到你两个小时内做了五道题，有什么困难吗？希望妈妈怎么帮你？我看你天天下班都回来得这么晚，工作很忙吧？是不是很累？我看到你房间很乱，心里有些烦，咱们一起收拾收拾吧。我看到汤溢出来了，是不是火太大了。........
你喜欢哪种说话模式呢？如果喜欢“我模式”，就尝试一下吧。
杨素芳 中原焦点团队 高五 坚持分享1087天 20201127 昨天听黄老师讲课，内容为“你模式...
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本文标题：变“你....”为“我.....”
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