567学习方法——注意力是关键20230805

昨天主要看了一些尖子生的学习方法。内容有小学一~六年级小学生的心理特点，学习的重点难点以及学习复习的规划。还有尖子生的学习方法。比较有感触有以下几点：
一，学习时间并不是最重要的，重要的是管理注意力。对于管理时间这个概念，很多人都有一个错误的理解。什么叫管理？大量的，混乱的东西才需要管理。可是时间不是大量的，每个人每天都只有24个小时；也不是混乱的，一天时间就是这么多，也不理会任何人，自顾自得安静走动着。时间不会因为你对它的管理就会走的快一点或者慢一点。他不受任何因素的影响，用他自有的方式，独自运行者。所以我们无法管控自己的时间，我们唯一能管控的只有自己，更进一步说。我们能管控的只有自己的注意力而已。我们的注意力放在什么地方，我们的结果就在什么地方。
二，如何提高注意力？专注力是需要不断训练和培养的。在专注力不够的时候，要营造一个好的学习环境，尽量保持安静。不被其他东西所打扰。学习的桌面不要放任何与学习无关的东西。以免分散注意力。
三，如何提高记忆力？与大量需要记忆的文字最重要，最需要做的是去理解。的重复并不能帮助长期记忆，只能达到短期记忆。最好是内化为自己能理解的东西。可以尝试用自己的话把所需要记忆的内容表达出来。书要越读越薄。一本书虽然有几十万字，但关键的内容就是那么几千个字，其他的内容都是用来解释这些关键内容的。你要记住关键的内容，然后能够用自己的理解的话说出来表达出来就够了。