我理解的无情是冷漠,而书中的无情是波澜不惊,没有情绪。我以为的波澜不惊是情绪沉稳,不为物喜,不以己悲,这是成熟的标的。而书中的观点是无情也是一种情绪,只是我们有时难以察觉自己的无情。
此无情非彼无情,于是开始云里雾里,我们到底要做一个无情绪的人还是有情绪的人?在日常生活中,我们可以问一下自己:“当下我在哪里?我在干什么?我的情绪是什么?”于是我们会发现第三个问题,不是那么容易回答。很多时候我们其实对于自己当下的情绪也就是混混沌沌,说不清的感觉。
一般来说,情绪这样的东西,的确会产生烦恼,就如我们常说的“为情所困”。然而当烦恼大到一定程度,有些人就会人为的不让自己体验任何情绪,谁要是突然提起,马上这个人就开始回避,或愤怒的搪塞。这就是一种主动的无情。这种主动的对情绪进行压抑,回避情感流动,是很容易因此抑郁的。
因此,我们要学会体验情绪,表达自己的情绪。当心情不好时,一定要给情绪一个出口,让情绪流动起来,做一个“有情”的人。
网友评论