茯苓药性温和，被称为“四时神药”，历来被视为美容上品，可以去除面部黑斑和色素沉着，有净面、养颜之效。古方记载，服用茯苓“至百日肌体润泽，延年耐老，面若童颜”，苏东坡也曾说（久食茯苓）“颜若处子”。茯苓的美白养颜功能，可不是瞎吹的！
那么这个美白效果该怎么实现呢？俗话说：“真理是简单的”，今天要给大家说的茯苓美白的方法，比真理还要简单。假传万卷书，真传一句话，一说都会用，一用就有效！
方法一：茯苓+蜂蜜，制成面膜
做法：茯苓粉15克、蜂蜜30克，先将蜂蜜倒入容器内，再加入茯苓粉调成糊状，大功告成，收工！晚上睡前将制好的茯苓蜂蜜面膜敷到脸上，不用再管，第二天早上用清水洗掉就可以了。
方法二：茯苓+牛奶，冲饮
做法：这个更简便，每天早起取茯苓一勺（5克左右）放入杯中，用牛奶（没有牛奶也可以开水代替）将茯苓粉冲化、调匀，饮用即可。这个方子出自古典名著《红楼梦》，既美白，又滋补。
是不是特别简单？马上行动，即刻美白起来吧！
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