每个女人，都希望自己是世界是最漂亮的女人，成为最漂亮的女人，首先，你需要拥有美丽的肌肤。想要拥有美丽的肌肤，你该怎样护肤？
美丽的女人，应时而活，应季而美。一年有四季，春，夏，秋，冬。每个季节因温度，湿度，紫外线等因素的不同，你需要制定不同的护肤方案。
春天
常见护肤问题——过敏，干燥，防晒
春天，乍暖还寒，春暖花开，这个时候，空气中花粉柳絮飘扬，肌肤敏感的朋友最容易过敏。这个时候要选择保湿，温和，防过敏的护肤品，在使用护肤品的时候，也要对自己的肌肤温柔一点，轻轻擦拭。轻度过敏的朋友，护肤仅使用乳，霜类产品。严重的需要到医院咨询医生。
春天肌肤干燥的，可以选择在晚上涂抹保湿精华和保湿霜入睡，这样保证你白天一天不干燥，俏皮。在挑选保湿产品的时候，选择含有这几种常见的保湿成份，神经酰胺，卵磷脂，，天然高分子，粘多糖，氨基酸，乳酸，尿素，山梨糖醇，海藻糖，甘油，丁二醇等
饮食方面：多吃西兰花，卷心菜，茼蒿，豆制品，补充维生素C,达到抗氧化的效果。
夏天
常见护肤问题——防晒，出油，痘痘
夏天，烈日炎炎，在阳台晒衣服，结果不小心被晒黑，为避免这样的事情，你需要做好充分的防晒措施。防晒分物理防晒和化学防晒。物理防晒主要防晒衣服，伞，帽子，太阳镜，在选择的时候，选择防晒指数一级的衣物。化学防晒，主要是防晒霜，乳，喷雾。一般出门20-30mins涂抹，户外运动的，每隔1-2小时左右进行补涂防晒产品。
夏季护肤注意选择清爽，保湿的护肤品，出油的朋友可以通过使用保湿面膜来改善。
夏季饮食：红椒，紫甘蓝，柠檬，黄瓜，柑橘类，欧芹，这类食物尽量避免早上食用，富含维生素C,具有感光性，晚上食用，效果更佳。
秋天
常见护肤问题——干燥，色斑，皱纹
秋天，这是一个丰收的季节，同时也是反应你夏天护肤做的好于 不好的时间。很多朋友会发现自己到了秋天会变黑，长斑，皱纹，这是因为你夏天没有做好防晒，补水工作。所以，夏晒秋黑。
这时，你需要补水，美白。选择含有熊果素，洋甘菊提取物，亚油酸，维生素C诱导体，氨甲环酸等成份的护肤品，对于有斑点的皮肤部位，晚上坚持用精华涂抹，然后敷面膜。
秋季饮食：食用富含维生素C，E的食材和抗氧化物的食材（西红柿，莓果类，芋头，红薯三文鱼等）。前者可以抑制黑色素的生成，并将其还原，后者可以排除活性氧.
冬天
常见护肤问题——干燥，寒冷，粗糙
冬天，干燥，寒冷的季节，肌肤过冬，血液循环会比较慢。这时候选择含有神经酰胺的保湿霜，早晚使用。脸部发红或者发紫，都反映外界的温度，外出注意保暖，带帽子围巾。洗完澡及时涂抹保湿霜。
护理面部肌肤的同时，别忘了嘴唇，早晚同样要注意涂抹保湿唇膏。嘴唇的颜色也反映了健康状态。唇色暗沉，可能的原因是：色素沉着，血液循环不畅（有可能是贫血），糖化（摄取过多的糖分会引起），疾病或药物等
冬天的护肤还包括手和脚，女性一般会出现手脚冰凉的现象。注意保暖的同时，加强有氧运动，促进血液循环。还有一个妙招是，选择在三伏天的夏天，用生姜水泡脚，坚持一周以上，可以有效的改善冬天手脚冰冷的症状。
冬季饮食：韭菜，胡萝卜，南瓜（含有丰富的胡萝卜素会让你的肌肤健康和抗氧化，起到促进代谢，消除疲劳，提升体力），蘑菇，杏仁等
美丽的女人，应时而活，应季而美。想要拥有美丽的肌肤，护肤，饮食，运动一定要坚持，不可偷懒哦。想要了解更多护肤奥秘，尽在《护肤知识》。
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