觉察日记 | 聊聊“我执”和“生命的意义”

今天三级修学共读的主题是#我执和#生命的意义。

聊聊#我执

我们的烦恼来源于我们的“自我”，对“自我”过于执著。“无常”打破了我们对自己美好的设定——我们认为我们应该事业有成、身体健康、婚姻美满……当无常袭来的时候，或生老病死，或事业受挫，家庭解体，或只是孩子不听话，我们会感到很痛苦，认为自己不应该被这样对待，甚至掉了一根针，也会让我们恼怒。我们将整个身心都安住在我们的执著之上，一生都在为它欢喜为它忧。

如何摆脱外在事物的束缚，首先先接纳自己，也接纳无常，因上努力，果上随缘，人生会积极很多。其次要学会放下。放下，是对已有的东西不贪恋，对没有的东西不希求。没有了得失之心，人才能活得自在和洒脱。

聊聊#生命的意义

佛陀教导我们，生命的意义就在于：自觉觉他，自利利他。我们不能只盯着自己的那点功名利禄，这些都是身外之物，生不带来死不带走。

我们应该思考的是我们能给世界带来什么，或许我们做不到像埃隆·马斯克那样为人类送上火星的伟大理想，最起码我们可以做到让身边的人，因我的存在而更加有智慧，过得更幸福。做到这些，我们首先先完善自己，通过努力让自己变得更好，提升生命的品质，同时，我们也帮助别人，利益他人。