少发脾气，多爱自己

人一定要对自己的身体负责任，气大伤身。

我们都知道，如果一个人的脾气越大，越是暴躁的，他的身体就会越不好，它都是有对应的东西的。我们总认为我们应该通过发脾气去解决问题，就形成了这个习惯，举例子说，这个孩子不听话，你就想发脾气，说这个员工不听话，你就想发脾气，这个事情不顺，你就想发脾气，都是习惯。当你自己意识到的时候，就能调整过来。