如何做到每周阅读一本书？

阅读是一种习惯
从去年下半年加入007，每周一篇文章，基本上保持了每周一更的频率，慢慢的发现只有输出没有输入，越来越不知道写些什么。所以也应了007的宗旨：1周1篇不写就出局，用输出倒逼输入。于是在去年10月份开始试着每周一本书，今年很多朋友都在问我同一个问题：

你是怎么做到每周读一本书的？

问这个问题的朋友大部分是真好奇，也有些期望通过质疑来安慰自己的。今天我们生活在一个节奏飞快的社会里，大部分人每天都很忙，要赚钱要生活要绩效，大家听得最多的借口就是“没有时间”。

但是其实每个人内心都很清楚，“忙”并不等于完成的事情多，许多整天忙得团团转的人反而是效率低下的表现。

我不敢说自己是高效工作者，但是与其无可奈何的抱怨工作压力，不如学好时间管理(其实是和时间做朋友)，在繁忙的工作中不忘打开一扇明窗，我觉得比起蒙起头来往前冲要开心得多。起码回忆起过去这一年时间里，除了工作我还收获了阅读的美好时光。

所以我觉得把这几个月年读书经历写下来也许会是件有意思的事情，起码再有朋友问我一样的问题，我可以直接把链接发给他（她）。于是就有了这一周的 Q&A :)

Q1: 你真的每周都读完一本书吗？你发的书不会是以前读过的吧？

刘海洋: 我是从2017年7月份开始每周一篇文章写作的，之前在研究生期间就一直读书，写书评，但是发表的很少，去年10月份开始保持了每周一本书。每一本书都是看完后，大部分时候一周一本书的节奏比较适合我，所以我选择的大部分作品都是长度适中的。

Q2: 那你平时读书的时间都是怎么安排的？

刘海洋: 我在互联网公司上班做算法工程师，加班是常事。我们要求我们管培生每天必须八点半下班，回到家基本上就九点半，好的地方就是我们每天中午可以休息两个小时，所以午休时间也是我非常期待的时间，可以用来看书，做笔记，写书评什么的。而且这段时间大家都在睡觉，非常安静，也不会有人来打扰你。（当然，我每天也会睡15~20分钟的）

早上的时间我会选择听书，这里要强烈的安利得到专栏的每天听本书栏目，每年365块钱，可以听之前所有的书，每本书20分钟左右，这也是我能够保证选择好书的快捷方法，基本上我会利用上下班的路上听书，每天能听2~3本书（周末的时候会更多一些，因为周末的时候我会选择在家里打扫卫生和做饭，这个时候也是我听书的最佳时间）。

晚上的时间比较短，回到家收拾下东西，基本也就十点多了，再和家人聊聊天（不要一味的学习，你需要知道的是生活最重要，家人最重要，家人需要陪伴和沟通）基本上十一点左右我可以进入到自己的时间，这个时候我会再看30~45分钟的书籍（每个人的精力会有些许的差别，如果你的精力比较旺盛也可以多看一会）

Q3: 有的朋友问我读书为什么这么快？
其实我读书的速度并不快，跟大家差不多，只是我每天可能有大约1~2个小时的时间会用来读书，这样一周读一本厚度适中的书就不是什么难事了。另外我每周会分成3、2、1（第一个三代表前三天快速阅读这本书，第二个二指的是根据第一遍阅读的内容带着问题阅读第二遍，第三个1呢就是利用一天的时候将这本书整理一下）

Q4: 可以说一下你是怎么做读书笔记的吗？

刘海洋:之前读书我有个不好的毛病，就是乱涂乱画，只要我觉得好的地方我就会用笔画下来，现在很多时候在看电子书，每次读书，看到好的地方或者有争议的地方我都会直接用高亮功能。在最后再将这些整理成笔记。

做读书笔记相当于是二次阅读，同时也会在写笔记的过程中产生一些奇思妙想。

Q4: 为什么你的主要内容都是三点？
刘海洋: 你不可能把整本书都能记住，简单并不代表没价值，记住一本书中对你启发最大得三个点(如果你要说句句为真理怎么办？那我也会告诉你，一次只记三点，然后多次阅读)。如果你每次都贪多，那么你可以问问自己之前阅读的书你记住了多少。

最后，我再说下习惯很重要
总结归纳，形成自己的阅读习惯
如果你看过我写的文章，你就会发现我的写作习惯：

• 作者是谁，有什么成就，简单介绍会给读这本书得人很明了的了解作者

• 这本书主要讲得什么事，一本书肯定有一个主题，你可能会说我觉得这本书有好多点啊，不止一个啊。那我告诉你得是，你需要再次检查是不是有重复，迭代的点。其中对你有启发得三点内容，然后举个自己或者是书中得例子

• 最后可以简单的说下自己通过这本书想到了什么，有什么启发。

这就是我给大家分享的如何做到每周阅读一本书的方法和心得，其中肯定有很多问题，我也再慢慢改正，包括是否每周阅读一本书真的有价值，这些问题都将在今后的文章中体现，感谢你的阅读，如果你有什么意见欢迎交流沟通。