洞见

下午在健身馆遇到高中英语老师。聊了几句，前几天他上了一堂腿部练习的私教课，没做好拉伸，结果腿部肌肉拉伤了。今天我教他做了拉伸。随后在他训练时，发了个视频在高中班级群里。

因为和大家多年未见，我又是中途就退学了的。所以，平时我在群里基本不发言。

视频一发，几个平时出现频率高的同学纷纷点赞老师，说老师身材好，年轻。

老师也出来互动。说是我用了手机美颜，所以才让他显得年轻。

因为之前老师说他没在班级群。他在群里用的是微信名。平时也从不发言。所以我看到老师发言，就冒冒失来了一句：你不是说你没在群里？

后来突然觉得我这话说得好唐突。这说话水平太低了。容易让老师尴尬。一下午，我为自己这句话耿耿于怀，不能释然。

其实，这也没什么，即使有些不妥，其实也无伤大碍啊，不值得为区区小事耿耿于怀。可我为何要在乎呢？

情绪无小事，我要找源头。探究下去，发现自己有心结，中途綴学，是硬伤。也导致我一直不能融入高中同学的圈子。

直面自己的内心。抱抱亲爱的小小孩。宝贝，你何错之有？同学之间，随性就好。用文字记录下来，记下即疗愈。

当然，也得记住，有时候说话还是先过大脑。不急着说，想想再说。这点适合和任何人的相处之道。

今天学论语。

1、子曰：吾未见能见其过而内自讼者也。

感悟：这句话很应对我今天的心情。我觉得自己今天有些失言，内心可以承认，也可以坦然说出。夫子，我可算坦荡荡的君子了？

2、颜渊，季路侍。子曰：盍各言尔志。子路曰：愿车马，衣轻裘。与朋友共，敝之而无憾。颜渊曰：愿无伐善，无施劳。子路曰：愿闻子之志。子曰：老者安之，朋友信之，少者怀之。

（今天王泽锐今日表现：

1.打篮球知道控制时间了。8点结束。

2.中午午睡自己物件归置好了。）