近期，北京市疾控中心监测结果显示，流感活动度不仅呈上升趋势，还出现了乙型流感病毒、甲型H3N2亚型流感病毒和甲型H1N1流感病毒共同流行的情况。学校、幼儿园等人群密集场所最容易受到影响，一旦出现聚集性病例造成流感暴发，就会造成停工、停课等严重影响。儿童、老年人、有慢性疾病的人群尤其要注意，这类人群得了流感还容易引起各种各样的并发症，治疗不及时严重的可导致死亡。
远程健管提醒：正确就医才能让孩子早日恢复健康！
不少患儿家长存在就诊误区。小e健康梳理了一份“就诊攻略”，提醒家长先观察再就医，减少交叉感染，就诊时尽量避开夜间急诊。
误区1 绕远就医
孩子一旦生病，家长的第一反应就是到北京儿童医院或者首儿所就诊，而冬季患儿增多，就诊等候时间难免会延长。其实，北京地区有儿科的医院远不止这两家，近日，北京市卫生计生委发布了一份可提供儿科诊疗服务的医疗机构名单，共有147家医院在列。患儿家长可以在北京市卫生计生委官方微信“健康北京”获取这份名单，就近就医。
误区2 频繁就医
北京儿童医院提醒，不管何种原因引起孩子感冒发烧，应先观察再就医，频繁就医反而增加了交叉感染的机会。如果孩子表现异常，精神状态不好，嗜睡、烦躁交替，甚至出现神经系统症状，如抽搐等，则应尽快就医。
跟很多疾病一样，感冒发烧也需要一个痊愈过程，一般首次就诊3天后，孩子出现新发症状或原有症状明显加重，需再次前往医院就诊。
误区3 延误就医
孩子感冒发烧，有的家长认为，盖着厚被子捂着睡一觉，发发汗就能退烧，不用着急去医院。
对此，北京儿童医院重症医学科副主任高恒妙指出，捂汗是通过体温升高，被动地出汗，再降低体温。对于孩子来说，发烧时捂汗可能造成更严重的后果。捂得特别厉害可能会引起一种叫“捂热综合征”的病，这种孩子会出现抽风、昏迷，严重的还会出现呼吸心跳停止，甚至导致死亡。
误区4 过急就医
小e健康发现，许多家长带孩子看病时，要求医生开好药、开贵药，甚至希望药到病除，恨不得马上就好。根据流感的特点，这是不科学的，因此流感治疗需要时间，急不得，只要不发生严重并发症，绝大多数患者都会痊愈。
如果孩子体温超过38.5℃且持续物理降温无效时，建议及时用退烧药退烧，尤其是有高热惊厥史的孩子，家长应密切关注孩子体温，防止体温快速上升引起惊厥。
远程健管在这里再给大家分享两个方法预防流感：
【五步正确佩戴口罩】
第一步：新买的口罩初始状态不平整，因此需先将口罩稍微用力拉平展开。
第二步：双手拉平口罩，对准面部方向，注意口罩上沿离眼睛1CM为最佳位置。
第三步：左手轻轻按压鼻梁处，右手将口罩带子挂向耳朵后方根部。
第四步：参照上一步，右手轻轻按住口罩，左手将另外一根挂绳挂到耳朵后方。
第五步：调整口罩位置，正确覆盖范围是下巴至眼睛下方1CM。整理抚平嘴部的部分。
保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，咳嗽和打喷嚏时请遮住口鼻，并且经常洗手。所有家庭成员与流感患者密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护，近距离接触流感患者时，应戴口罩。
【六步洗手法预防流感】
1、掌心相对，手指并拢相互摩擦
2、手心对手背沿着指缝相互搓擦
3、掌心相对，双手交叉沿着指缝相互揉搓
4、一手握另一手大拇指旋转揉搓，交换进行
5、弯曲手指关节，在另一手掌心旋转揉搓
6、搓洗手腕，用清水冲洗干净后擦干
北京远程视界健康管理有限公司是专注于分级诊疗和健康管理解决方案的专业服务平台。公司依托信息化平台和移动医疗技术，通过整合融合城市医联体、县域医同体、跨区域专科联盟和远程医疗协作4种医联体模式于一体，实现纵向精准医疗、横向远程医疗、区域数字医疗、全方面移动医疗，构建健康医疗、保险和云数据的“互联网+医疗+”大健康优质服务生态链，形成“专科医生＋全科医生＋健康管理师＋临床护士”的诊疗新模式和全国居民健康管理体系，打造“全国健康管理医联体”和良性互动的医疗服务与健康产业生态圈。
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