最近这两天羊了个羊真的是太火爆了，朋友圈都刷屏，我刚刚也玩了好久，没有通关。耽误了写作的时间，现在才开始，眼看就要到12点了，赶紧退出打开电脑开始写。
人真的太需要反馈了，尤其是及时反馈。为什么玩游戏，时间不知不觉就过去了？
因为你在玩的过程中，不断地给你反馈。比如这个羊了个羊，玩一把几分钟就能见分晓，你通不过，就还想通。因为据说很多人都通不过，你想挑战一下，看看能不能赢过大多数的朋友，结果还是没有通过。
还有玩其他的游戏，不断地升级，掉装备，让你能够有更大的动力继续去玩。
这种及时反馈就是顺人性，所以很多人都玩。但是运动和学习，就是逆人性的。在古代，生存很不容易，因为食物很匮乏。打一次猎，希望能够管很久，这样就不用经常出去打猎了，有多余的就会存下来，所以大家能不动就不动，于是懒惰的基因就遗传下来了。
吃东西，就是为了能够提供能量，我们现代人都吃很多，身体消耗不完，于是就囤积起来，人就变胖了，这是基因在起作用。
古代狩猎，不是每次都能够满载而归，可能有时候几次出去都一无所获，所以一旦有收获了，拿回山洞以后，就会把多余的存起来。人体也会储存多余的能量，这样在没有食物的时候不至于饿死。
学习是很消耗大脑的能量，但是由于古代缺少食物，所以能不消耗就不消耗，能省就省。如果一次消耗了太多的能量，后面可能就要挨饿，甚至饿死。
运动和学习都是一样的，会消耗很多能量。虽然我们现在食物非常丰富，但是刻在基因里面的遗传信息，还是会传递给我们现代人。所以不爱运动和学习是正常的，不要太焦虑，你只有明白了其中的原因才能更好的去做出改变。
种一棵树最好的时间，是十年前，其次是现在，还等什么呢，来跟我一起行动吧。
今天是持续写作第44/100天2。
今天是早5点半起床运动第55/100天2。
连续早起第1992天，运动957天，累计总时长39503分钟。
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