葡萄牙侵略地
马六甲海峡
姓名：王成
公司：浙江中兴精密集团
六项精进277期学员（组长）
六项精进426期志工（感谢一组）
宁波盛和塾成立大会、1周年大会、年会、两周年大会等成果发表会志工10次
【日精进打卡第400天】
【知～学习】
背诵《六项精进》3遍共1126遍
背诵《大学》3遍共1125遍
看《不外流的简报格式与说服技巧》0面，累计112面
看《燃烧的斗魂》自序0面，累计79面
看《因为爱，所以节制》0面，累计43面
看《京瓷哲学》0面，累计40面
看《TED TALK》36面，累计116面
背诵《弟子规》通篇1遍
诵读《大学》2遍，累计12遍
【今日感悟】
深沉厚重，有容乃大
【经典名句分享】
提高生命质量，造就高生活品质
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1、坚持每天5点30起床
2、睡前好看人民日报夜读文章学习《人最应该坚持三件事》
3、早上观看人民日报早间新闻
二、齐家：（对家庭和家人）
1、无给老公打电话
三、建功：（对工作）
1、无
｛积善｝：日行一善。今日1善，为外出做活动的新加坡人加油，累计337善。
【省～觉悟】
这几天因为下学太晚，早起太早，没有正常打卡，深刻反省，没有做好榜样
【感谢】
1、 感谢我们277期家人的相互砥砺
2、 感谢426期充满能量的持续打卡
3、感谢同事的关心帮助
4、感谢婆婆帮我照顾女儿，操持家务，为我做美味的早饭
5、感谢爸爸妈妈身体健康
6、感谢老公关心体谅和支持
7、感谢所有关心爱我的人
8、感谢一路上给予帮助和支持的外国友人
9、感谢一路上大家给予的照顾
【志愿】我愿继续坚持极简主义，让生活更美好，每天锻炼20分钟，每月一书，坚持分享，坚持关爱陪伴家人，坚持每月一次敬老院慰问，环保志工服务参与，用心对待每一个与我相遇的人。
【打卡始于20170731持续于20190819】
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