尤其对压力大者,人际关系紧张者有奇效。
你想,一个对游戏生日抓狂的人,她该考虑:人际关系也这样就糟糕了,生活怎能如此?不过是个游戏,让人快乐的游戏啊,我却如此在意,其他事情该怎么做?继续玩的时候又该想,赢就赢输就输很正常,人生也是如此,何必太介怀呢?如果我在人际关系里碰到游戏这种场景,我岂不是老早就被活活气死了?周而复始总是被气死,这游戏还有什么意义呢?失去了快乐和趣味,我是什么目的?我的目的不是让想方设法让自己高兴吗?
不能背离初衷。
所以,玩多人互动联机游戏,对人际关系,身心自我调节都很有帮助。人做很多事情,都是想通的。做最重要的事情疲惫时,玩个游戏调节,即便事情没做好但是心情不糟糕,比起做坏了心情也糟糕,强多了啊。
愉悦身心和中和心情,并且领悟很多做人道理,这就是玩多人互动联机游戏的好处。同样做其他事情也是如此。那么我不能老生气,不能老把情绪,把注意力放到其他人身上去,我要关注我自己,把自己的快乐记录下来,发发朋友圈,也让别人关注一下我。
我也可以多发展一下其他兴趣爱好,让自己越来越快乐,越来越独立,朝着正向去发展,远离不良情绪。

这个面膜一周两次,一次多用点。相宜本草一周两次。其余三个晚上都涂完大宝用橄榄油
网友评论