今天走路7037步,从2020年5月27号开始走路,那时正值疫情的第一年,人们已经封在家里很久,那个时候感觉到了身体健康的重要性,所以还没有放开的时候,我就在小区里面,偷偷地溜出去,在小区里去走路。
因为有一个朴素的健康观,不管什么疾病,都是先攻击身体弱的人,那么,就让自己的身体棒棒的,才是真正的福气。
那个时候,我给自己定的目标是每天走10000步,刚开始臣妾真的做不到,口袋里揣着一张纸,走累了,就坐到马路牙子上,1万步,往往要走一个多小时,甚至两个小时,但是度过了最初的不适期,很快,就开始享受这种锻炼方式。
什么都不影响,简直太爽了。
可以用耳机边走边听课,可以观看路两边的风景,可以跟路上同样锻炼的人说说话,可以站在路边看车来车往,可以静静地想自己的事情。……
就这样,就走到了今天。
其实,最初第1年,还是跟朋友打赌,因为他们不相信我能走一年,每天走1万步,怀疑我的坚持,也怀疑我的勇气,甚至怀疑我的信心。
我说那好吧,咱们赌1万块钱,我赢了,你们给我1万,我输了,我给你们1万。
于是约定好了,每天的12点之前,我要把步数发到朋友圈,不管什么样的天气,刮风下雨还是下雪,这样的天气,可以在屋子里走。每个月,只有一天可以不达标。
记得那一年,好几次脚上走出了泡,因为有时候鞋穿的不对,就磨破了脚。
还有夏天的时候下大雨,就在屋子里走,来回走。
病了的时候,也走。反正,只要不是躺在床上起不来,就走。
结果2021年的5月27日,我终于走了一年,我赢了,不但身体挺好,还赢了1万块钱。
哈哈,这1万块钱就是一枚勋章呀,它戴在我的心里。
而且因为爱上了走路没有任何赌注,只是为了自己的身体,我就又继续走啊走。
后来,知道了有一块走,这个小程序可以变成钱,捐给需要的人。而且还能得到小红花,还能答题多得小红花。
我就像一个孩子一样,因为那朵小红花又知道了很多知识。
最近半年,因为增加了读书、写作的内容,就缩短到6000步,因为6000步就可以换成钱,捐步,捐给需要的人。
仅仅就是因为这样一个朴素的愿望,也愿意一直走下去,走到八九十岁,走到100岁呀……
亲爱的们,你相信吗?让我们一起走起来吧!
我写完了,猛烈点赞,点在看,转发,你会更有才有财、更好看的!
——END——
网友评论