好习惯的重建需要一个螺旋式上升的过程

同样是学习吸引力法则，你有没有羡慕过别人，有些人进来的时间并不长但他们的见证成长就很快，而你学的时间久，却似乎没有什么起色。这到底是什么原因呢？

无意中看到紫雨老师的一篇在炼金群指导学员修炼的文章，觉得正好解开了我的疑问，现在分享给大家，一起学习。

问题一：为什么别人的进步比你大？因为你比别人少了分坚持。

练习是为了自己的，平时大家都忙，所以不要抱有什么奢望，自己练习完之后马上有人跟你互动。
练习，就好像古人闭门练功，不是练给别人看得，练功是练给自己的，所以不要试图在练完之后等待别人做回应，否则又寻求认同了。只要练了之后，感觉良好，就可以给自己拍拍肩膀，表扬自己很棒。
在练习的道路上，大家偶尔会走走停停，是正常的，但是这个时候最大的败笔就是放弃。
有时候你会觉得无聊枯燥，有时候你会觉得无趣单调，有时候你会觉得没人来表扬、看我表演，有时候你会觉得练不出效果就不想练了……这一切心态都是正常的。
但如果你因此就放弃了，那你就打回原形，跟常人无异了；相反的，如果你坚持下去，不断重新上路，重新回归……
一次……两次……三次……
慢慢地，次数多了之后，你的脚步会越来越坚稳，开始练出感觉，进而练出效果

 

紫雨现身说法告诉你：修炼没有捷径，练习人人都需要

我自己本身也有我在做的练习，比如说我要提早睡觉，但是数十年的惯性，我总会拖到凌晨三点。
这个建立早睡习惯的练习，我做了很多次，也退回老习惯很多次。
但是，如果你问我，尝试了这么些年，第三年的练习，有比第二年进步吗？第二年的练习有比第一年进步吗？
答案是肯定的！一次又一次掉了下去，一次又一次又把自己拉了回来，每次检讨为什么掉下去，慢慢地对那个习惯回路就看得越来越清晰，这一切是怎么发生的，然后就可以尝试各种策略，去扭转它、改变它。当做在做实验，不断地调整每一个变数。
我教大家的方法为什么这么有效？因为很多都是我自己的经验谈，自己经过实战淬炼出来的。
人们遇到挫败的第一反应就是要放弃要逃避，这样只会让你成为庸人。我遇到挫败，我的反应是好奇，研究问题到底出在哪里。
只要你继续坚持，你就会发现第三年胜于第二年，第二年又胜于第一年；第一年胜于首半年，首半年又胜于首第一个月。

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我是灿灿老师，微信号：YCC179 加我请备注：吸引力分享