学会吐故，方能纳新

学会吐故，方能纳新

今天在公众号上看了一篇文章《什么都舍不得扔是种病》。看完这篇文章，我忽然记起《剽悍晨读》曾经分享过一本书《极简生活》。作者是日本的有川真由美，主张删繁就简，让心灵摆脱牵绊，过真正轻松愉悦的生活。

《剽悍晨读》分享了《极简生活》三个重要内容：

一.更新你的购物观，要减少无用之物的花销

具体方法：

1.列好清单，一次性购买。

2.租或者一次性用品代替不常用的东西。

3.生活中的替换品也是能少则少。

二.舍弃自己的无用之物

原则：

1.不需要的东西要立刻扔掉，享受当下。

2.立刻执行，定期整理，养成习惯。

3.舍不得就转送他人。

三.极简你的身心

1.定期释放感情，扫清烦恼，赶走负能量。

2.与人为善，关注优点。

3.珍惜时间，不抱怨，把当下最重要的事情做好。

我很喜欢这样的极简生活，也按书中的步骤极简我的购物观，去逛街的时候不再看到什么都想买，而是考虑清楚是不是必需的，节省了很大一部分花销。同时刻意极简身心，学着不抱怨，多关注别人的优点，释放自身的负面情绪，多注重积极方面。

今天看到《什么都舍不得扔是种病》才发觉，我的极简生活“舍弃自已的无用之物”却没有做到。我也得了这种病。有病就得治。

首先把四季的衣服按季节整理一遍，一两年没有上身的衣服分类，送人的送人，放到回收箱的打包放回收箱，释放出空间。并做计划争取丢掉一件再买一件，而不是买一大堆把空间占满。

其次把赠送的小部件喜欢的留下，其余的也是送人或丢掉，争取下次买东西给赠品时有用要没用的就不要，留给有用人。

最后购物时控制自已不要跟风，不要囤货，有需要时先购就好。

极简生活是一种生活态度，做一个极简主义者可以多出更多的时间，做真正重要的事。学会吐故，方能纳新，别让生活负重前行。