今天感觉有点丧

早上起床就感觉不适，不知道是不是因为昨晚哭太多。很明显的感觉到，对当下失去了热情，不想去做现在需要做的各种工作，看到各项任务，进行工作沟通都觉得很不情愿。

想要一个假期，去清净一下，但不知道是否适合我现在。和在悉尼定居的同学联系了下，她建议我不要选择春节出行，机票太贵。

我其实也不确定我到底想干嘛。也许我只是想逃避当下的不舒服的感受，不想去面对现在经历的这些体验。

内在继续各种翻涌，情绪起伏，我能感受到。

昨天看到一篇文章，很清楚的讲解了“允许”，真正的完全接纳是怎么样的。

好吧，我允许自己此刻生起的任何念头。

下班后去按摩了一个半小时，全部都很痛。按摩结束后，按摩的师傅朋友给我发了个微信，问我怎么了，我说是不是昨天哭狠了，他说不是，说我“情志消沉”。

感觉描述也挺准确的，就是我正在体验和经历的，无意义感嘛，失去了生命力和热情。

嗯，我相信这是个过程。是个需要经历的过程，就和我十一打的耳洞，过了一个半月还每天流脓一样，那就是我必须经历的过程，上周耳朵不流脓了，我能感觉到它愈合了。

我现在也一样，在经历过程。

我会得到疗愈。

是的，我相信。