跟水对话

20180403，每次洗碗，我都会跟它们说话，直到前几天反复听见它说，我才明白。于是记录下来，分享给大家。

洗碗我几乎不用洗洁精（这是跟儿子小学的刘老师学来的，有一次去她家吃饭看见的），除非特别油腻，用热水洗就好了。最近我自己做菜，会少油少盐，对着水龙头冲洗，会有声音告诉我：你看，一冲就干净了，省时省事，又简单。当时心里想自己做的是对的。

其实我们的身体就如同那个盘碟，时间久了如何洗刷。于是我找到了我购买已久的书《水都知道答案》，慢慢翻看，还没看完，原来我们的身体70%是水，也就是说我就是水，水都知道答案，那我也就是答案。水是流动的，循环的。身体的水可以通过泪水，汗水，尿液排出。我们可以带着感恩之心去喝水。原来要感恩的太多，每天在说，还要做。加油！去做！

水是心灵的镜子。它可以映照我们的内心世界。都说别人是我们的镜子，虽然我们看不见自己，但是我们可以通过别人看自己。还有就是通过感觉看自己，心情好坏，自己觉察。处理好自己，再去处理问题事情。

我们的身体是有智慧的，可以净化我们身体的水，带着爱与感恩去喝水，去做事，每次喝水时，我会带着觉察，它也提醒我慢慢喝，没有跟它说过感谢的话，万事万物都是有灵魂的，跟他们说话也是跟自己说，说给别人听也是说给自己听，所以多说好话做好事，❤好啥都好，❤是一切的根源。

当我再次看完那些水结晶图片，因为某些语言，某些音乐带给他们的结晶，真的很神奇。有美有丑，喜欢美的就做美的事，丑也没有关系，因为它是我们通往美的必经之路。感恩有你！

每次厨房的水龙头洗刷时，都会跟它们说话，很轻松面对，看着洗干净的碗，没有油腻，心里也舒服。（以前抱怨为啥我要做这些事，我不想做又怕，他们为啥不做，把注意力放在了别人。当我收回注意力，关注自己时，这么简单的事，自己轻松做了还舒服。原来身体是不舒服的，一切都是自己的问题。当你的身体舒服时，做啥都是没有问题的，继续加油！还需要更多的能量帮助自己）。原来以为是跟自己说话，没想到也是跟水对话。感恩水！感恩身体！感恩一切！

说来奇怪，当我真的再去关注它时，它会告诉我什么时候用冷水，啥时候用热水，水大水小调整，都听它指挥。感觉还很有道理。仿佛玩游戏一样，所以觉得轻松。真不知道以前干嘛去了，好傻！浪费大好青春，现在好好领悟。活在当下，好好享受。感恩一切！