全国何氏弹腿门招生简章

作者: 何尚创 | 来源:发表于2018-01-22 22:49 被阅读0次

全国何氏弹腿门

何氏弹腿门第七代掌门人何万成

全国2017年全国传统武术比赛冠军

2015年拜在原中国武协副主席国家武术院副院长。现任国家武术专家委员会主任武林泰斗张山先生

全国何氏弹腿门

何尚创与康永刚合影

华娱艺能明星经纪网明星经理人何尚创导演制片人，全国何氏弹腿门武学研究总会名誉会长何尚创

全国何氏弹腿门的由来：

何氏家谱记载，祖上何让武艺超群，洪武十八年由南京随燕王朱棣扫北任大将，来到顺天府文安县之后定居文安县土桥里七甲（解放后改名西新桥村）。祖辈习武盛行，尤其在西新桥村习练弹腿为根本。自明朝何让祖始传，兴于清朝出现了很多武举人。前辈们在长期的言传身教中把完整的何氏弹腿体系传播给后代子孙，何氏弹腿在实战中格斗中，和很多弹腿有很大区别，它主要体现在拿法、摔法、靠法、点穴法，其动作流畅精辟，打法独特，攻防合理，配合默契，具有鲜明的特点和绝技功法。

文以睿智武以强身 何氏弹腿门第七代掌门人何万成在暑假期间开设何氏弹腿特训班面向全国招生。同时招收全年班学员。

暑假特训班学习内容：

何氏弹腿在套路编排上注重主要两方面，（—）下盘基本功底训练，（2）其动作朴实无华，舒展大方。有利于舒展筋骨、稳固下盘，形成功力定型，左右均衡练习，协调发展，对人体中枢神经系统和内脏器官、骨骼肌肉、韧带都能起到锻炼的作用。力量、柔韧、灵敏、耐力和弹跳力等特长。

它的要领为拧腰贯势，发拳抠心，出掌唑力、筋骨和顺、气力合一，又豁、挑、楼、勾、撑、崩、拦、斩、拤、横。步法有；马步、弓步、仆步、歇步、虚步，展现了“弹腿四只手，神鬼都发愁，手似两扇门，全凭腿赢人”的特点是老少皆宜锻炼的拳种和养生之宝，形成了何氏弹腿的风格。何氏弹腿分十二路，各路再分左右练习，也可单练，亦可对踢。

进一步体会何氏弹腿的攻防动作和技击特点，培养攻防意识，掌握一的格斗技术，更能获得养生目的，具有一定的实用价值。即可谓体用兼备的优秀传统套路，既有何氏弹腿纲领和条目口诀，何氏弹腿虚实法总论、虚实法变化总论、艺法总论、进法总论、初练概论、单练四要、双练三要及拳谱、刀谱，枪谱、棍谱。拳术有；黑虎拳、三十六式长拳、罗汉拳、哥佬拳、半步拳、燕青拳、一趟六教式、二趟六教式、小查拳等。

双练有；锁头拳对练，散手套对练、何氏弹腿十二路对打、小环滑擒拿术等。器械有；何氏梅花双刀、六合枪、葵花枪、护头护手双钩、春秋大刀（分马上和步下两趟）、单刀有；头趟金刚刀、二趟刀、二郎刀、行者棍、行者棒等。器械对练】单刀拐子抢、朴刀对单刀、小杆枪、空手夺刀、单刀三节棍、三节棍进枪等，共计三十二套何氏传统套路。

招生对象：年满7周岁-30周岁男、女学员，必须是热爱祖国、热爱武术、要有继承弘扬中华传统武术的精神。

暑假学期一个月。开学时间：7月10日-8月10日。第一时间段下午3点30分至5点30分，第二时间段晚上7点30分至9点30分。

全年班：随到随学，1、星期五、星期六、星期日晚上七点半到九点半。2、星期六、星期日下午3点30分至5点30分。3、星期二到星期日晚上七点半到九点半。包含暑假和寒假时间。

报名地址：何氏弹腿传统武术训练基地：河北省廊坊市文安县廊大陆与静文公路交叉口北100米

报名电话：何万成何氏弹腿门第七代掌门人手机：13833688578