界限的感悟:
今天的课感受最深的是立界限。我们的家庭每个人都有自己的角色、功能和责任,又各自独立。我们的负面情绪与对方无关,那是原生家庭对现在的影响;对孩子的期待那是我们的期待,与孩子无关,我们不可指责孩子。树立界限,找到自我,我们才能安稳在自己的中心,好好地去爱自己;树立界限,明白什么不是我,我们才能不越界,不去依赖爱人,不去掌控孩子。我们越有界限,我们越独立自主,我们的生命越是绽放。我们是我们世界的王,我们是我们世界的主,我们享受孤独,我们活在当下,我们不乞求赞美,我们不惧怕批评,我们不依赖,我们不控制;我们的生命就是喜悦,不需要任何理由。我们迎风屹立,因为我们根扎大地;我们光明四射,因为我们内在富足。我们安全,我们自主,我们应有尽有……
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