桃花帮/图
这期要求谈谈“我与运动的故事”，很抱歉，我不爱运动，我和它没有什么长情和榜样的故事！
我不知道是第几次看到“生命在于运动”、“自律才能自由”、“好身材是为了luo着好看”这类鼓舞人运动的话。但是对于我，这些话只起到暂时的作用。我也不止一次对自己说要多运动，把产后肚子上的赘肉都减下去，最好是能练出马甲线——我有个舍友就练出来了！
我曾经甚至写满了一张每日需要完成的学习目标和运动目标——十几二十条目标，就贴在镜子旁边！
就这样，我每天早上给自己打打气，瑜伽垫摆好，吹着空调，手机里的各类瑜伽教程循环播放着；每天运动一个小时，热得我满头大汗，汗流浃背的，运动后确实很舒服，自信心又增加了不少。
可是好景不长，我坚持了半个月，小腹确实小了点，但是大姨妈却来了。我心想：那我暂停几天不运动，应该不要紧吧？
就这样，我不运动也心安理得。几天之后，大姨妈走了，却因为各种生活琐碎的事情，运动计划完全搁浅甚至遗忘了……
后来我又立了一个每天做五十个深蹲的旗帜，梦想能有个小翘臀！最后，我坚持了一个星期，又不了了之了！
没错，我一直认为瑜伽是最适合我的运动了，因为我要戴眼镜，跑步感觉眼镜要掉了，看着晃动的风景，我还有点头晕。打球等弹跳运动也不适合我一个戴眼镜的。也许是想太多了，其实很多人戴眼镜也不妨碍他们运动！归根结底，应该是我在为不运动和偷懒找借口！真是可耻！
不过我怀孕期间确实基本上每天都坚持散步的，每天有几千步呢！而现在，我的微信运动早就关了！
既然我不能做到坚持“迈开腿”，那我就应该“管住嘴”！关于这点，我觉得我还是很能抵住美食的诱惑的！我从小到大都不怎么吃零食，不过水果也吃的少；我基本上只吃三餐，也不吃夜宵，也很少吃烧烤！但是我还是容易胖，也容易瘦——多吃一顿就胖，少吃一顿就瘦——医生说我是高敏体质！
我从上大学开始就不吃肥猪肉了，近几年也开始养生，尽量少吃高油高脂高热量的食物！动物内脏，大脑等一切不利于健康的食物都尽量少吃！
我的闺蜜时不时跟我说她又瘦了，她还经常说要减肥！你可知，她比我高十公分，我比她重十斤！真正该减肥的是我！是我啊！
不行，我要向每一位坚持运动的人学习！我的旗帜又要立起来了！等娃出院就开始练起来了！
希望我能像坚持日更一样坚持运动，希望我的运动目标都能一一实现，毕竟身体是革命的本钱，健康快乐比什么都重要！
大家都动起来吧！每天合理的运动确实很重要！
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