2018-10-25

《时间管理》读书分享

时间管理方法

一、你目前是如何运用时间的

1、记录一天的时间

2、分析时间

①吃饭、睡觉的固定时间

②大块时间

③小块时间

3、找出浪费的时间

二、你将来如何运用时间

1、细碎时间打发法---把细小的时间用来做更有意义的事情

2、番茄工作法

3、清单象限工作法---列出工作清单，分出重要紧急、重要但是不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要四象限

4、目标步骤法---计算学习/工作一共所需多少时间，分出每天需花多少时间

5、效率法--工作习惯、工作方法等