不怪我敏感,有时候微信的一两条工作信息真能让人心情瞬间受影响。
尤其是,如果对方耍小性子的时候。
通常,我的应对方案都是以牙还牙 以眼还眼,对方什么反应,我就什么反应。
后来,我发现,我不能这么应对,对方无格局,也会带累我自己无格局。
我应该站在我的立场来看事情,不能别人一指责,就要自我反思,自我归因,那么,发生一点点小事都是对自己的谴责。这……对自己不好。
所以,锻炼一个强大的心脏和承受能力,并尽量不要全把错误留给自己。人,不能过度谴责自己,要对自己好一点。
不怪我敏感,有时候微信的一两条工作信息真能让人心情瞬间受影响。
尤其是,如果对方耍小性子的时候。
通常,我的应对方案都是以牙还牙 以眼还眼,对方什么反应,我就什么反应。
后来,我发现,我不能这么应对,对方无格局,也会带累我自己无格局。
我应该站在我的立场来看事情,不能别人一指责,就要自我反思,自我归因,那么,发生一点点小事都是对自己的谴责。这……对自己不好。
所以,锻炼一个强大的心脏和承受能力,并尽量不要全把错误留给自己。人,不能过度谴责自己,要对自己好一点。
本文标题:学着调试心情
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