我感觉自己每天计划满满，早上写养育练习和日记，上午读书分享，下午编辑公众号，晚上还要做一些具体的笔记整理，就感觉自己一天忙碌下来，充实、愉快，但是也有些劳累。有的时候内在小孩就想疯玩一下，不按这个节奏那么忙碌地走下去。内在父母也遵从内在小孩发出的这个信息，偶尔会给自己放逐半天，然后带上自己的身体到户外去畅享一下与大自然浑然一体的感觉。
昨晚会上听老师们一起交流很震撼，我说我很勤奋，很劳累，但是听到他们的状态描述，除了每天八个小时的上班，还要做单位要求的一些社团活动，比如社区讲课，带领单位员工团体活动，还有每天给学生、孩子输出更多信息、理念层面的内容，并且对自己选择的这份持续行动悦读养育，还一天不落地坚持，常常深夜十点多了还在一页一页地翻书，做笔记，然后分享自己的触动点，整理自己、影响身边人一同持续前行。
别人只是看到我们有点不一样，能给大家带来些欢乐，能带着大家一起体验心理活动的幸福快乐。但是我们能力的提升，成长的收获，源自每天这样地持续行动，在细节上的打磨，比如认真地读每一页书。看似每天读几页书很简单，但要持续做下去，相信很多一同开始的人会不见了踪影；而且如果你随意地翻悦浏览一遍，和我们朗读一遍，遇到生词查找，不懂的知识点搜索悦读，读完再整理笔记，分享触动点，会有明显的效果区别。
把一件事情做透做精，个中自有乾坤，行动量不够，永远感受不到。现在我们的团体成员，有的体验到愉悦感，感受到家人对自己的忍让、包容、关爱，以前常认为都是别人的错；有的感受到自己的放松，孩子的放松，少了很多的焦虑；有的很佩服自己能够在繁忙的节奏里完成更多的事情。
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