空气变好,终于可以晨练了。
到达时,发现老师也在,正领着练习103式太极拳。 这套拳因为太长,总是不愿意练习,算起来已经“抛弃”了数月,仅存一丁点肌肉记忆。
出门时还在犹豫该穿什么衣服,最后只穿了绒卫衣和风衣。练完103,还是出了不少汗。 然后老师又带着练习了32剑,这套剑我比较熟悉。
接下来,就是惊喜部分了。 老师说打67剑,这套剑我们几个小伙伴都没有学,老大哥老大姐有的在老年大学里学过,都能溜下来。我们正准备退出队伍,只见老师站在那里,讲解握剑的手势。 难道要开始教这套剑了吗?还真是猜对了!
今天学习了第一段的预备起势,三环套月和大魁星。跟32剑不一样的起势,有很多细节需要区别记忆。
最近工作安排比较多,必定不能每天跟下学习进度,想想就觉得遗憾。
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