大年三十，新冠后遗症被“除夕”之后，身体状态明显好转，不仅没有了之前的干咳、气短、胸闷、憋气之感，而且失眠症也消失了，就连厚厚的舌苔突然不见了，味觉恢复如初。
今天早上测一下血氧，也与之前的数值也有所不同：之前的血氧数值最高达到95，大都在93左右，有点偏低，心率也比平时有所加快，一般都90左右。早上刚测血氧数值97，最低也有95，心率67到72之间，与中招之前相同。
自从2022年12月8日中招之后，切身体会到这个该死病毒的厉害，远远强于普通的流感，虽然个体有所差异，症状表现的部位和感觉也不相同。对于我来说应该是症状最厉害的了吧，后背痛的抬不起来，再加上浑身酸痛，喉咙痛，个中滋味只有自己感受。
经过一周的痛苦，症状好转并转阴，但后遗症始终伴随着我，看到身边同事朋友都早已没事，而我却经受着后遗症的折腾。开始并未留意，但后来后遗症症状有单一的干咳，逐渐增多且有所加重，一旦咳嗽起来就不停。虽然大夫也用听诊器给听了心肺且并无大碍，但心中还是不免有些担心。
所以，在回老家过年之前特意去医院拍了胸部CT，检查结果无未发现异常，这才心安返乡。回家第三天，也就是大年三十早上起床后，后遗症彻底消失，仿佛就是当初我们放开时的速度。明显感觉身体轻，口中爽了，睡眠好了，指标（血氧、心率）也已恢复正常了。
在早上测完血氧之后，再回头看看这四十多天的经历，庆幸自己当初选择“静养”。中招之前，每天都要锻炼，在中招之后就中断了每天锻炼习惯。虽然转阴之后，爱人、孩子已经恢复锻炼，但我始终因为有后遗症没有恢复锻炼。虽然转阴，新冠症状消失，但后遗症让我心有余悸，一直没敢锻炼。
现在想想，幸亏不有急着恢复锻炼。后遗症不除的情况下硬要坚持锻炼，真的就有可能导致一些不良后果（如心肌炎），因为血氧的指标始终不正常，虽然达到了最低标准，但从一个健康人角度看，还是有点问题。
这里也要提醒一下转阴之后的朋友，一定要注意后遗症，在完全康复之后再进行锻炼，不要急。
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