期待值与幸福感成反比

        近来，我越来越发现一个人的幸福感与自己对周遭的人与事的期待感成反比。

        当一个人太在乎另外一个人，你会关注他的一举一动，他对你的态度严重影响着你。由于你对他产生太多的期待，当你的期待得不到满足的时候，你的内心就会特别特别的失望。

        所以，要降低自己的期待值，每天安排好自己的事情，让自己的生活更加充实。

生活中有许多细碎的小美好，愿你捕捉他，热爱他，愿你感受到的都是幸福。