不能再放纵了

午睡醒来，有一刻慵懒，于是随意拿起手机，打算刷几分钟某音短视频再起床。

这一刷就完全不受自己控制，看着朋友们不是在这里旅行，就是在那里游玩，看的我是眼花缭乱，心神荡漾，不知不觉从三点多钟刷到了七点多钟，天渐渐黑了，才想起还未跑步的。

刷短视频刷的正起劲，本想今天就不跑步了，索性彻底放纵自己一次算了。后来在内心斗争了20几分钟，还是坚决出门跑步了。

刷短视频真的有毒，能让你在即时满足中，不知不觉中把时间消磨掉，同时消磨掉的还有自己的自律意识。

有一句话“某音五分钟，人间三小时”，今天我无意的放纵自己一下，四个多小时就被我这么消磨掉了，以至于今天的学习任务又没完成。

这一个多月来，我都比较放纵自己。每晚睡觉前，必须刷半小时的娱乐八卦才睡，还美其名曰是睡前放松一下自己。

人都是有惰性的，我这么放纵自己的结果就是每天都六点半才能起床，早上根本没时间好好学习。

今天刷四个多小时的短视频就是这一段时间放纵自己所造成的后果。

五月份开始了，我要以一个新的饱满的状态进入新的一月。现每晚上床将手机放远，恢复过去看二十几分钟书的习惯。既然控制不了自己，某音APP就不要打开了。

如果我连这么简单的事都做不到，就不足以谈有能力掌控自己的人生。