拖延

作者: 大鱼写字的地方 | 来源:发表于2017-10-12 23:39 被阅读10次

    我们常常会经历拖延这件事,如果把它看成一个问题,你就会去找一把锤子,这把锤子可以是时间管理法,也可以是一本治疗拖延症的书;如果不去管它,拖延也许不会继续困扰你。但是我们可以认识一下拖延是如何产生的。

    拖延的一个原因是逃避。在《少有人走的路》一书中讲到,心智成熟的一个标准是承担责任,这里讲的“承担责任”是指必须面对属于自己的问题。如果逃避问题,并自我安慰是因为他人和社会因素造成的,那么内心就会养成逃避责任的惯性,并且造成拖延。有人会认为内心强大了,再去面对这个问题会更好。殊不知,这完全是逃避责任的借口。你去面对了问题,内心自然会变得强大而自信;如果不去面对,永远不会有所改变。

    拖延的另一个原因是违背了自己的内心。神棍点去讲,你在开始做一件讨厌的事情之前,内心已经产生了一个铭印:反正不是我想做的,就忍受着去做完吧!这个铭印带来的结果就是拖延。我一个朋友就是如此,她男朋友要求她每天运动一个小时来减肥,她也知道自己有些胖需要运动,可是她真心受不了一个小时的运动量。她就一直拖着没做,而且之前坚持的跳绳也打包拖延了。

    总之,还是要听从内心的呼唤,勇敢去做事情,不要因为拖延而影响心智的成长。

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