什么时候我们把眼光收回来，放在自己的身上，我们就开始成长、开始认识自己了。
中午就看手机15分钟，然后回观、闭目养神。
晚上睡觉看手机30分钟，然后回观、冥想、入眠。
我们内心的纠结大部分都源于我们的孩童心态——觉得委屈，觉得对方“应该”要怎样，要找人为我们的情绪买单而不是自己去负责。如果有一天，你厌倦了这样的戏码，愿意长大成人，就有希望改变。成人愿意享受孤独，愿意接受痛苦，而不去逃避或是要别人负责，愿意承担委屈而不一定要去讨回公道。你准备好长大了吗？
这难道就是成长的必经之路吗？察觉每一刻的起心动念。
两个月内，我要彻底的改变，不为过去愁，不为明天忧，只争朝夕，享受当下。我要找到我人生目标，我的天赋点，我感觉幸福的事。
知道→做到→坚持直至成为习惯！！
要搏一把了，珍惜每分每秒，时间有限，青春有限，激情无限。
阿弥陀佛。
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本文标题：关于一个明确的目标
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