每天在脸上堆168种成分，真的有效果吗？

今天看到一篇新闻，说据中新网报道，一份最新的调查显示，女性平均每天会使用的护肤产品多达12种！

这是个什么概念？

大致就是相当于每天将168种成分堆在脸上晚“叠罗汉”吧！

听起来很可怕是吧？

实际造成的后果可是比听起来更可怕哦！

澳大利亚一名生物化学家近日表示，往脸上涂抹那么多化学成分，并不会助你青春永驻，反而会加大肌肤的负担，加速肌肤衰老！

所以如果小仙女们想要留住青春，延缓衰老，就得用学会用更科学的方法护肤。

使用护肤品要有个“度”，切勿“叠罗汉”

护肤品的种类有很多，功效各有不同，有的人为了一次护肤达到多种效果，会一股脑地把想用的护肤品一层一层地全涂在脸上：补水的、保湿的、美白的、祛痘的，等等，好像少涂一层就会少一份安全感似的。其实，这种“叠罗汉”的护肤方法对肌肤只是有害无益的。

保养就应该像它字面表述的意思一样，既要保护肌肤，也要修护滋养。因此，每天的护肤流程不管有多少布，都要做到“清洁、滋润、修复、防护”这四点，同时不能给肌肤造成额外的负担。

每天在脸上堆168种成分，真的有效果吗？

在护肤前，一定要知道自己对哪些成分不耐受（即用后会产生过敏反应），以避免引来肌肤问题。而且，一次涂太多护肤品必然会给肌肤造成不小的负担。所以，建议小仙女们在使用护肤品时，理性地优先解决最严重的肌肤问题，避免使用过多的护肤品。

“叠罗汉”的保养方式看似是对肌肤的全面呵护，其实这种做法并不会在短时间内让肌肤发生任何颠覆性的改善，甚至还会使得肌肤因不透气等原因而产生各种肌肤问题，进而破坏肌肤屏障，损害肌肤。

所以在这奉劝各位小仙女们，不要觉得少涂一层就少一份安全感，要理性看待护肤品的功效，做到使用得刚刚好就可以了，不要反复叠擦。

每天在脸上堆168种成分，真的有效果吗？

刚刚说到了，往脸上涂抹那么多化学成分，非但不会助你青春永驻，反而会加大肌肤的负担，加速肌肤衰老！

既然如此，那么女性到底该如何理性护肤呢？

将运用专业知识和护肤经验，为大家提供不同年龄阶段的女性应该采用的护肤方法！

15-20岁

护肤武器：清洁+防晒

这一年龄段是人体内分泌系统重新调整的时期，皮脂腺分泌加强，肌肤油脂增多，毛孔变得比较粗大，有时还会出现恼人的痘痘问题。

这个时期的小仙女们，如果长了粉刺，不要想着如何去消除或遮盖，这么做只会适得其反。

每天在脸上堆168种成分，真的有效果吗？

防晒是15岁以后任何年龄段的必修课，紫外线、灰尘、污染的空气、电脑辐射等因素对肌肤的伤害是不分年龄的，所以防晒霜、隔离霜在每个年龄段都必不可少。

这一年龄段的小仙女肌肤如果没有太大的问题，建议专攻补水保湿。

除了日常的护肤外，每周还可以做一次温和的清洁面膜。

由于文章篇幅原因，20岁以后的护肤方式就留到明天的文章再细说啦！

如果小仙女们喜欢这篇文章、也期待明天的内容的话

就请点个赞，分享转发出去吧~！

你们的支持是我努力更新的最大动力！