已经不记得连续下了多少天的雨了,今天终于迎来了心中期盼已久的太阳,心情自然也舒畅了很多。
晚上6点在同事的多次游说下,开始了年后的第一次跑步。有人跑步为了减肥,有人跑步因为兴趣,我跑步为了什么?好像自己也没想明白。
就这样被同事硬拉着去跑步了。今天跟年前那次跑步一样,为了不让身体透支太严重,跑了2公里多就停下来了,毕竟自己清楚自己的身体状况。不过今天跑的过程中反而觉得挺轻松的,甚至有种越跑越轻松的快感,这是我上次跑步时没有的感觉。
喜欢跑步的人一般都比较自律有毅力吧,也佩服那些跑马拉松的人。不过任何事情量力而行不要太强求,如果因此而伤了身体就得不偿失了。
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