控制不了的体重

137.2

一个循环开始之后停下来真得好难。

记得21年的时候体重是一直往下掉，掉的我心里面打鼓，会不会是身体出现问题了。120多，还在掉，大有掉下120的趋势，吃多、不跑，都无法控制。

这也正是再早一年里打下的基础吧。

今年的体重，从暑假的133左右，有一些警醒，到九一开学之后每天15分钟跑，加稍微的饮食控制，体重呈现阶段性增加，135、133、135、137，这几天吃的比较多，不敢称，昨天晚上尝试了一下137，又是一个记录。