2020-11-26

最近了解到了积极心理学，更为贴近我们每个人。特别是心流时间，每天有一小时做自己喜欢的事情，例如阅读，写作，运动等等。

长此以往，会拥有，心流的生活，心流的幸福。那其实很多其他方面也可以制造出这种心流时间，和爱人，和朋友，和亲人，和孩子，都可以共同打造属于你们的心流时间，使得心流幸福源源不断。