美文网首页
掰腿反弹回去的原因

掰腿反弹回去的原因

作者: _阿康_ | 来源:发表于2019-01-30 21:35 被阅读0次

第一个原因:软组织

膝关节周围有很多肌肉、韧带和滑囊。这些都属于软组织。组织具有粘性和弹性的性质。组织在受到牵拉和牵伸后,具有回缩的趋势。在经过一天的康复训练后,组织受到的牵拉使关节的屈曲角度增加,但经过晚上的休息后,弹性组织回缩,所以他在屈曲角度就在第二天就减小了。但经过长期的训练以后,组织发生了塑形形变,就可以而得到持久满意屈曲角度了。

第二个原因:纤维瘢痕

在受伤后的早期或者手术后的早期3-4周内。膝关节的康复训练使膝关节的屈曲角度增加,效果很好。但在3-4周后,软组织内的纤维瘢痕组织大量增生。伤口内也开始形成纤维组织。纤维组织的弹性很差。这时候病人就会感觉到屈曲角度的下降,康复训练的效果不好。患者往往感觉到很灰心。但是这时候一定要认识到,一定要严格的科学的坚持训练。纤维瘢痕组织也可以被牵伸开。从而取得良好的康复效果。

在膝关节康复的过程中,影响效果的不仅仅包括反弹,还包括一些不正规的康复(比如暴力掰腿)带来的肿胀以及其他负面效果。

刚掰完的腿怎么又又又又又又弹回去了!

另外要说的是膝关节术后的一年之内,屈曲活动度,都有可能反弹。所以康复训练贵在坚持、科学、系统,不要急功近利。否则适得其反,只会造成更大的问题。

所以,叉友们,坚持就是胜利,一切阻碍都是成功路上的铺垫哦~

相关文章

  • 掰腿反弹回去的原因

    第一个原因:软组织 膝关节周围有很多肌肉、韧带和滑囊。这些都属于软组织。组织具有粘性和弹性的性质。组织在受到牵拉和...

  • 反弹的原因

    引起反弹的原因都有那些呢?相信大家也多或多或少的知道些,造成反弹的因素很多,常见的有以下几种。 第一种是采用了错误...

  • 反弹回去

    1.你这个评价让我有点恐高。

  • 膝关节术后早期关节活动度练习方法

    在膝关节术后,大部分患者都会出现关节活动度受限的问题。所以膝关节术后就要练习“掰腿”。下面介绍一些简单的“掰腿”方...

  • 2018-04-01

    诅咒我的人都反弹回去 再见

  • 复盘:学会断舍离 职场妈咪不加班

    #UP子木读书会# 早晨起来,心情不是很好,新配的眼镜镜腿被二宝掰歪了,我带着不得劲又掰了一下,结果镜腿直接掉下来...

  • 怎么减肥效果快又好,快速减肥后反弹原因你知道么!

    怎么减肥效果快又好,快速减肥后反弹原因你知道么!少吃点”大概是有史以来最流行的减肥方案,没有之一。“迈开腿”太累,...

  • 2017-10-06

    要强大到给人骂也能将难过反弹回去的程度。

  • 心态的转变

    今晚健身练腿,腿太酸了,只能慢慢走过关坐车回去,有一点想再澳门跑回去的,但腿感觉不行。怕太累了。 健身确实能改善很...

  • 华雨欢:最后一篇谈反弹行情——反弹与反抽

    华雨欢:最后一篇谈反弹行情——反弹与反抽 前言:前面雨欢两篇文章中已经讲过反弹行情如何介入,以及反弹行情产生的原因...

网友评论

      本文标题:掰腿反弹回去的原因

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hqhhsqtx.html