自由空间心理推广中心公益沙游行
新冠肺炎疫情爆发以来，参与抗击疫情的医护人员坚守一线，争分夺秒挽救患者的生命。他们面对着常人无法想象的挑战，恐惧、抑郁、焦虑等心理问题也在困扰着白衣战士。
东营市胜利胜东医院自由空间心理推广中心拥有专业心理咨询人员，宗旨是通过开展多种多样的活动，推广普及心理学知识，提高居民心理健康意识和心理健康水平。
5.15日下午，由邓理事带队前往胜利医院门诊部，组织一场针对医护人员的团体沙盘游戏减压活动，活动组织辅助人员4人，参与活动人员11人，邓理事做了简短的沙盘游戏疗法介绍及游戏规则，分成两组进行游戏。
沙盘游戏治疗是一种通过游戏来自然沟通心灵的心理治疗技术。具有放松，疗愈，个人成长，团体协作等诸多作用。 整个沙游的流程: 触沙，触沙感受，排顺序，讲规则，摆沙具，回顾摆放的沙具并说感受，提问回答，起名字。
在沙盘游戏过程中，在沙游师的带领下，参与者畅所欲言，对所摆沙具发表阐述各自的想法，有的摆上一艘游轮，说:“最近工作压力大，很久没有外出游完了 ，看到游轮就想到原来出游的快乐，很轻松愉快”，有的是一只小猪、小羊，说：“最近工作很忙，休息不好，就想像这些可爱的小动物一样吃了睡、睡了吃”，从参与者的讨论中可以看到新冠疫情期间，医务工作者超高的工作强度带给心理及身体的双重压力都是极大的 ，最后大家一致同意沙游“命名”为“畅想之旅”，表达了大家对未来美好生活的畅想和期待。
活动结束，参与者通过沙盘游戏都感受到畅快淋漓的快感和轻松无比的减压效果，互留了联系方式，表示会继续参与沙游活动。
网友评论