早上缓缓睁开双眼，突然脑海中想起以前一位大学舍友-A。
说真的，其实我真的不喜欢她，因为她很强势，会做着你们不喜欢的事，比如本来说好大家每人写一段论文，可她会把你们的全删掉，自己重新写,完全不顾你们的心血；
可是她又很认真，她会为了做好一件事翻阅书籍、上网查资料甚至熬夜通宵，会为此付出很多努力。
我突然意识到为什么自己毕业这么多年，一直混不好。那就是你真的对自己有要求了吗？
最近章子怡在微博更新：36周体重121斤，坚持营业，还附上一张照片：穿着黑色长裙、头戴黑色帽子、双手轻叠在腿上。引无数网友留言、点赞。
网友A:啊！我没怀孕也121（斤）”
网友B:“啊啊啊啊啊期待啊！最美孕妈！”
孕妈，在每个家庭都是“保护动物”，很多孕妇在怀孕期间一般不上班了，毕竟怀孕是一件很辛苦的事情。
可章子怡她不但工作，精神、身材都保持很好。网上还介绍她如何对自己抵住美食诱惑、经常吃水果沙拉，坚持运动的报道。
看，这就是一个人对自身有没有要求的结果。
比如，你想过得更好，可是你没有行动，对自己没有要求！比如，你想学会“EXCEL”，可是你根本没有学习，回到家只是在刷屏，看电视，玩游戏。而别人却在你偷懒的这段时间把各项技能学好。
那该怎么做才是对自身有要求呢？找到自己的目标，做好计划，实施，反思复盘。
1、计划。提前制定自己的年计划，把年计划分配到月计划、周计划甚至日计划当中。
2、日计划要提前制定，然后按日计划实施，把最重要又不紧急的事情做完。
3、回顾和复盘。虽然制定计划，可是你有按计划做完了吗？为什么没有做完呢？是你的计划太饱满，时间不够，还是你根本没有花时间做，在那里偷懒，找出原因，对症下药。
4、再重新制定日计划，不断循环。
时光飞逝，每一天都是你生命最青春年华的一天，如果你不紧紧抓住她，等你回过头，梦想就消失在这大千世界当中。
正如林奕华曾经说过一句话：不管你多少岁了，正在经历着什么，一定要问问自己，我还能怎样的改变和成长。
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