五一刚过
相信姑娘小伙们都进行
各种黑白颠倒的时差生活
以及各种吃香喝辣
皮肤状况
还 好 吗？
想尽快补救糟糕的肤况？
小编这就快速支招
一共10招
今天先支一半招
看到这篇推文的你
赚到咯~
1、不要晚睡
晚睡容易引起内分泌失调
刺激皮脂腺
本来晚睡就大罪
皮肤没有得到充分的休息
新陈代谢没有条件
皮肤不好只能怪自己
2、不要挤痘
长痘痘就不要轻易挤
严重并长期反复长痘痘的
一定要去医院看医生
油痘皮饮食需控制糖分摄取量
戒巧克力、蛋糕、甜点
此外可适当补充锌和维生素B族
除此之外
痘皮切记不要使用过度保湿的护肤品
还有
爆痘期不要敷面膜
不要依赖护肤品能治好痘痘
这种情况下
几块钱的药膏比上百的护肤品有效得多
3、祛草谨慎
不要轻易被种草
肤质不同，产品功效大相径庭
护肤品很多都是甲之蜜糖乙之砒霜
适当了解一些产品成分
功效成分位于防腐剂之后的
基本可以忽略不计
懂得基本的功效原理
就不会轻易被销售忽悠
就会更加理性对待大牌和平价产品
基本上越贵的护肤品越好
并不是越贵的就越适合你
不过分迷信大牌也不要亏欠自己的脸
护肤品买能力范围内最好的
护肤预算有限的
建议最值得投资的产品是眼霜和精华
4、护肤步骤
首先
护肤最基本的三步
清洁、保湿、防晒
做好这些维持皮肤稳定再来谈抗老、美白
护肤品不分男女、不分年龄，只看肤质和诉求
肤质会随气候、年龄发生变化
护肤品也因适当调整
早晨起床如果不是满脸油光
可直接用清水洗脸
敏感肌、痘肌、混合型肌肤最好选择氨基酸洁面
皂基以及复配皂基更加适合健康大油皮
洗脸的水温最好不要超过40度，温水为宜
水温过热会造成皮肤屏障受损
洗完脸部泛红、痘印更为明显
护肤贵在精不在于多
油皮夏天完全没必要涂乳液或者面霜
肌底液就是精华
没有促进后续产品吸收这一功能
5、美白防晒
要美白，先防晒
要抗老，先防晒
做好防晒不仅仅为了防止晒黑
还为了避免紫外线造成的光老化
纯化学防晒肤感轻薄但刺激皮肤
纯物理防晒厚重泛白但较为安全
物化结合防晒使用感和安全性综合二者
可根据自己肤质、使用部位
选择最适合的产品
物理防晒（太阳帽、遮阳伞、墨镜）比涂抹防晒霜更为重要
（以上内容摘取自网络）
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