文/壹見
朋友圈看到一个热词：网抑云。
不解其中意，遂查阅网络。原来是个网易云的梗。很多人会在网易云某首音乐后跟评，抒发自己的情感，但有些人的极尽悲伤，原来都是编出来的故事，他们只是借助这个平台发泄情绪，而从来不管不顾这些散播出去的“压抑”的能量会去到哪里，被谁接收。
所以，网易云遭了一波黑，成为了“网抑云”。它仿佛变成了沉沦于悲伤的囚笼，让压抑，缺乏情绪疏解的渠道关上一扇门，让渴望被人关注的注脚多了一个噱头。
人们找不到倾诉的对象，就把自己的悲伤心事变成歌曲评论，以此期待获得他人关心。人们到了网易云，却被虚假的故事闹得更加糟心。
消极情绪是会传染的，哪怕只是一条悲伤的评论。
有段时间，身边有个朋友沉沦于悲伤的音乐，似乎旋律歌词都是为他量身定制，然后一个人整天要死要活，身边好多人受他影响，也变得脾气暴躁。最后他被时间拖着走出来，像猫丢掉了八条命，剩最后一条，终于想通了。
他逐一向被他影响的朋友道歉，从那以后，他变了一个人。
人人都需要情绪的出口，所以这个世界有的人是天生的情感垃圾桶，专门装载这样的情绪垃圾，他们无私，他们就像小丑，扮丑自己博大家一笑。其实喜剧演员的内心都是悲伤的，他们把快乐留给了大家，把悲伤埋藏在心底。快乐和悲伤是对等的，所以，如果你看见一个人整天乐呵呵，他也许不是真的快乐，你看见一个人整天以泪洗面，他可能是真的不快乐。
学会给自己寻找出口，可以写字，可以运动，可以跑到山顶大声呼喊，可以面朝大海引吭高歌，别压抑自己，情绪会积累，过劳成疾，过“忧”不及。实时释放，才能将更多的快乐吸引过来。
我曾经做过情感垃圾桶，也沉沦于悲伤无法自拔。但时间告诉我，角色不可能永远一成不变，每一天的心情都在潜移默化地改变。
所以，哪怕当下连自己都讨厌自己，看不惯自己的状态，就去给心灵脑子好好洗个澡，你的悲伤不是给任何人看的，它只是某个人生必经阶段的表象，很快就要过去，很快就会过去。
让我们一起去听歌，听快乐的歌，听悲伤的歌，听符合心情的歌，然后站在属于自己的角落，安静地唱歌。
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