你若盛开，清风自来

我们喋喋不休，说东道西，

却仍旧孤独，活着却孤独，

归宿——在哪里？

——英国诗人奥登《焦虑的年代》

现代社会物质充裕了，生活富足了，然而精神焦虑却成了现代人永恒的主题。懂得了焦虑不会从生活中消失，只会消失在生活里，我们就能从容面对未知的生活，勇敢踏上前行的路。

我们的焦虑来自于哪里？

房价比物价、工资上涨的速度快，不敢生病,不敢养老；只能坐公交的盼着买辆车子，买了车子又想买更豪华的车子。就这样欲望越来越大，焦虑也越来越重。

我们总是生活在选择的焦虑中，比如选择什么职业，选择什么样的伴侣，选择什么时候买车买房等。面对种种选择，我们无所适从，不知从何入手，对于未知有着莫名的恐惧。总担心自己受到伤害，害怕被现实的棱角磕得鼻青脸肿，让自己面目全非，甚至粉身碎骨。

其中最主要的焦虑是来自于对爱的渴求的焦虑。社会进步了 ，能够短暂排解我们内心焦虑的工具也多了，然而人们对爱的感受能力和表达能力却降低了。人们总是用物质来衡量一个人爱的能力，用条件来捆绑一个人来爱自己，岂不知那样换来的只不过是表面的爱而已。人们将现实中的感情看的明白通透，所以在现实中选择自欺欺人，给神圣的爱贴上了标签，明码标价进行售卖，却又在怪别人为何不能够深爱自己。你失去了爱的能力，就不要怪别人不爱自己。当你面临生老病死、人生低谷时，愿意留在你身边的唯有你用全部的爱换来的人而已。

这种种焦虑其实都根源于内心深深的恐惧，害怕自己受伤害，岂不知这种焦虑又让我们每天挣扎在痛苦的边缘，将自己的神经崩得紧张兮兮 ，也是在不断的伤害着自己。

如何克服焦虑？

我们必须忍受焦虑，学会在不确定的中间地带生活，并把这种生活体验直接升华为生命体验。——《少有人走的路》M. 斯科特.派克

将自己活成一束光，照亮别人，温暖自己。你可能无法温暖经受千年寒冰之苦的人，也可能仍旧无法让他们喜欢自己一点点，甚至不曾记得你给予他的一丝丝温暖。但是我们至少给他们带去了一束光，温暖了需要温暖的人。放掉包袱，放下恐惧，勇敢去爱、去感受、去生活，知道受伤是常态，获得幸福才是我们的终极目标。

努力提升自己，延迟满足感。身边的人蝇营狗苟，在人生的列车上，大多数的人仅仅是陪你走一段路而已，缘聚谈天说地、闲话家常、互表喜欢，缘散道一声珍重、好聚好散、后会无期、再也不见。能够一直陪伴在自己身边的唯有自己，努力追求，变成自己最想要成为的自己，不辜负他人，最主要的是不愧对来世上走这一遭的自己。人的潜力很大，只要沉下心来认真做事，你永远不知道下一刻会遇见怎样的自己。

你若盛开，清风自来。蜜蜂和蝴蝶都是被鲜花的美丽吸引而来。懂得欣赏你的自会让你变得更加精彩，不懂欣赏你的只会觉得你的鲜艳晃了他的眼、灼了他的目。愿意留下的热烈欢迎，选择离开的也不必挽留。

面对生活中的种种诱惑，我们也不必介怀，努力生活，你会拥有比现在更好的。虽然你的努力，可能只能让你与他人在坐在一张桌子上喝杯咖啡，但这杯咖啡于别人味苦，于你来说却是甜的。无谓他人的眼光，只要不亏对自己就好，让我们与自己言和，在内心的世界里逍遥自在、翩翩起舞，可好？

这样当我们某一天遇见未来的自己，只需坦然的对他(她)说一句:“嗨!你好!再见不负遇见!”如此就好。