今天聊聊发烧咳嗽。
首先有一个很重要的前提：细菌病毒也是生物体，它们大多怕热。
让你发热的并不是病菌，它们进入体内，只会想方设法地活下来。
那么到底发烧是怎么回事？
以呼吸道为例，病菌想进入其实没有那么容易的。第一道防线是鼻毛，所以打喷嚏是免疫体统的第一个防御——想要把它们清除出去。
接下来是扁桃体，病菌侵犯了扁桃体，免疫系统想要把它们杀灭，表现为炎症的形式。可是，你却同意医生把它割掉，这就是你挥向孩子的第一刀。
病菌突破了这道防线，终于进入温暖湿润的肺部驻扎下来了。免疫系统开始大规模运作：它生产大量各种免疫细胞，发起各种各样的战争，想要消灭病菌。它顾不上这些战争会引起你的不适——疼痛提示你要停下来休息，升高体温想要烧死它们等等。但是看看你做了什么？
退烧药，你在帮助病菌生存。但是可敬的免疫系统不遗余力。退烧药，准准地4个小时以后重新发烧起来。而你又再一次强力镇压——这是你挥向孩子的一把钝刀，割了一下又一下。免疫系统一次又一次，直到它终于没有力气了。所以用退烧药的孩子，看似“好了”，可是整个人有气无力，且会越来越频繁地发烧，因为免疫系统只要一旦有一点点的“粮草”，就会发起战争。
那么正确的做法是什么？总原则是想尽办法支持免疫系统。
1.泡热水澡，最好是加煮的生姜水。当人体感受到外界温度的升高来支持，它就不需要在内部升高体温。
2.大量容易消化的营养。这同时代表着断掉任何消耗能量的行为：包括难以消化的食物——这里特别要提下牛奶也属于难以消化的食物。
免疫系统的工作需要大量的能量，此时可补充葡萄糖。
大量的维生素C，维生素C不仅支持免疫细胞的合成，又可以直接对抗病菌。
综合矿物质，有的人说发烧会引起抽搐。抽搐不是发烧引起的，是因为神经肌肉中的传导组织各种矿物质被消耗引起的。
椰子油可以不经过胆汁消化直接提供能量，且直接对抗病菌。
支持免疫系统的营养素和方法还有很多。
这里我无意对抗各种“权威”，认为营养素无用或者其他。我们已经用营养支持的方式，帮助很多很多孩子依靠自己的免疫力打败病菌，说从此改变这个孩子的命运一点也不为过。依靠自己的免疫力打败病菌的孩子，烧退后基本不会咳嗽，而且精神状态很好。并且经历过几次完整的发烧，免疫系统发育良好以后，后面并不那么容易发烧。且因免疫系统工作的过程新陈代谢加快，很多孩子会长高1-2厘米，或者学说话的突然会说某些话等等。
仔细想想是孩子容易发烧还是老年人容易发烧？发烧要消耗大量的能量，并不是那么容易的。所以医院里白血病的患者，总是老年人生存期长于年轻人和孩子。因为年轻人和孩子有能力发烧，却被打压，最终能量耗尽再也没有能力发烧；而老年人没有能力发烧。
用药物来压制发烧的孩子，往往不再烧的时候会转为咳嗽。而如果用免疫支持的方式，在发烧期间直接引用少量多次的亚麻籽油，大部分时候不会咳嗽，有的也是痊愈后清理“战场”。
很多以前用药的妈妈第一次用免疫支持的方式会很紧张，一方面没有验证过，另一方面要扛住来自家人的压力。但只要一次成功，后面就越来越淡定，40℃都不怕，人体能够耐受的最高温度是43℃。我的老师调理亚健康的过程中，很多人到后期就会发烧，这是一个质的进步。
如果你看懂且理解了，就会明白题目并不是危言耸听。孩子的健康是他未来学习和成长的基础，身体素质没有得到良好支持地发展，却怪他学习不认真。是不是有点可悲有点残忍？
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