关于写文章
曾经以为坚持写文章是一件多么牛逼的事情，后面发现那不过是坚持。而我没有做到，信誓旦旦要写文章，经历过几次中间断层的阶段，后面又继续回来！
作家距离我的生活比较远，反而是自己的中医老师—李杰师父，中国SEO第一人王通老师，初美优品蝉婵……每日都有坚持写文章，进行复盘，这对于总结，思考非常有帮助。
今年，从江城到羊城我也开始了日更，前面从一句，一段开始，现在也可以保证每天有日更了，很开心。
中间有一段时间没有写的，原本以为没能够坚持是很丧的，在听樊登读书会时听了麦加说自己写文章是因为有话无处可说，内心的孤独和寂寞，写作成了表达的需要，和内在的我进行对话。
这说的不就是我吗？断更了之后继续更，偶尔断了，后面更加勤奋，因为终于发现只有写作能让自己更加轻松自如，享受这个过程。
现在写作，我需要调整的是时间，晚上思考得多，效果不佳，以后调整到早上，晚上早睡，爬起来就写。
关于瘦身 曾经在herbalife的那段时间也许是我最瘦的时候了，一度瘦到我脱水，身材也是外人看到的极好，
而现在感觉那时候除了皮囊，内在比较空虚。2019年，我完全放飞自我，体重一度到67kg，这个时候感觉够了，开始记录自己的运动饮食，认真瘦身。
人们总说要坚持，要自律，我倒是觉得所谓的自律都是反人性的，谁不想在舒适区安逸的呆着呢。
人只有自己觉得有必要了，才会真正去做，写作、健身中间出现的3天打鱼2天晒网，那是自己并没有认识到做这件事的真正目的所在，并不是真正的热爱。
说到这里，我不得不说，其实很多人并不懂得热爱的，最初的选择是别人的，为了别人的热爱，让自己坚持做事，而自己的灵魂无处安放，就如同行尸走肉一般，所以很多人会崩溃，甚至选择极端方式来对待生命。比如网络疯传的雪莉抑郁症自杀身亡。
在这样的情况下，我一般是尊重和接受别人的选择，但是我有自己的选择。现在需要做的是，让自己有能力做选择，有能力承担选择的结果。比如设定目标瘦身30斤，保持身体健康和状态高能舒服，比如每个月变现5000元……
自己设定的目标，自己完成，完不成肯定有自己的理由，一定要心悦诚服接受/臣服最后的结果。
写作和瘦身是日常的小事，能够一直做下去的人，他们都是有梦想的，这个梦想就在一次一次的坚持中一步一步在实现。
你有理想吗？你写出来理想了吗？他们具体是什么呢？你为你的梦想做了什么？你是否会坚持做实现梦想的动作？
如果你愿意，可以和我链接，我们都是走在实现理想路上的人儿，我可以，你也可以，一起走相互鼓励。
我是余昭，微信：15717138466
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